俱乐部 － 北京公益乒乓球俱乐部

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  1. 冬日私语: 准备姿势：两腿张开（宽度依打法而定，没有统一标准），身体前倾放低重心，重心放在前脚掌上，用腰控制住手，手自然放在身前，手臂放松，两眼紧盯对方发球时手上的动作变化。站位的原则：必须有利于接发球时的快速启动，能够照顾到全台，要和自 (07-27 10:39) 回复
  2. 王朝: 套胶定型了，刚刚更新个人资料！ (07-27 10:30) 回复
  3. 冬日私语: (07-27 10:28) 回复
  4. 冬日私语: (07-27 10:00) 回复
  5. 冬日私语: 陪媳妇回房山了，她们在打麻将，我在看吴敬平的【乒乓球直板反胶打法训练】，看了不下十遍了，每看一次就多一点收获，受用无穷啊！ (07-27 10:00) 回复
  6. 玉葫芦: [em:[em:4:]3:] (07-27 09:59) 回复
  7. 玉葫芦: (07-27 09:59) 回复
  8. 玉葫芦: (07-27 09:58) 回复
  9. 玉葫芦: (07-27 09:58) 回复
  10. 玉葫芦: (07-27 09:58) 回复
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