北京公益乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2013-02-03 13:31

昨日收获很大
文子
华鼎‘群殴’之战落下帷幕，开心快乐之余还需要总结一下自己（因为昨天有些累了没有来得及今天补上）我记得球友老师告诉我要想提高就要和不熟悉的人不断的打比赛
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韩师湖分享了一个话题 2013-02-03 12:46

千姿百态的长胶打法，每一位长胶球友都有自己特点.....
冷不丁
群组:
说来也巧，开球网开设了“长胶爱好者”的版块，借此，和各位长胶爱好者共同为长胶的技法交流心得。 &nbs
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韩师湖分享了一篇日志 2013-02-03 12:35

盘点挣金币的窍门
游击队
花钱容易挣钱难，在此盘点挣金币的窍门： 1、每天登录15。 2、每天访问首页领红包5。 3、写一篇日志5，每天限3篇，多写不多得，下同。 4、发起一个话题5，每天限3个。 5
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冬日私语分享了一个话题 2013-02-03 12:33

强戈底板官网：传统乒乓球底板的结构特点
静数秋天
群组:
来源：强戈底板官网（1）乒乓球底板组成形式为：　　面材+力材+芯材　　（2）底板中各层材料的厚度分别为：　　面材最薄，一般为0.2-0.5mm；
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韩师湖分享了一篇日志 2013-02-03 12:25

生物钟
刘宏伟
大家知道，茶的采摘时间每年基本相同，晋代郭璞曾说：“今呼早采者为荼，晚取者为茗”，现代研究也表明，早茶与晚茶的营养成份有很大的区别，这都由茶树的生
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韩师湖分享了一个话题 2013-02-03 12:22

运动后补5种元素
雷哥
俱乐部: 精英保定飞天乒乓球俱乐部
运动时人体容易流失一些营养元素，这几乎是人人都知道的常识，但人们往往将重点放在补充钙和维生素C上。据美国《芝加哥论坛报》近日报道，其实还有5种元素
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开球啦分享了一个比赛 2013-02-03 11:09

2013直通巴黎国乒内部比赛第一阶段女子单打
比赛时间: 02-02 10:00 - 02-03 11:09
比赛地点: 四川成都成都双流体育中心
发起人: Admin

首日四轮过后丁宁、刘诗雯、陈梦、朱雨玲4人保持全胜，尤其是丁宁一局未失，显示了良好的状态。郭跃、李晓霞、冯亚兰、文佳等3胜1负。
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韩师湖分享了一张图片 2013-02-03 10:20

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韩师湖分享了一张图片 2013-02-03 10:19

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俱乐部 － 北京公益乒乓球俱乐部

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