如何做到稳定防守 请看以下四点： 在乒乓球运动中，如何做到稳定防守，请看以下四点： 1、脚先动 在防守时，站位离台要近一点，用小碎步进行调整。 小碎步是一种连接不同的步法使用或者组织使用的技术。它对身体重心的调节、击球位置的选择、发力方式的选用有着重要作用。 1）、用两

比賽中應對對手的嘶吼   昨天在吉祥賽場，有個哥們兒，個子高高的，橫板兩面拉的打法，頭上綁著個比利時選手塞弗似的頭帶，每贏一個球就雙臂往後用力一展，仰天怒吼，氣場老大了。我讀書少。被這畫面直接造懵圈了，心說這連個積分賽都不是的比賽，至於這樣嗎？喊你妹呀？等待會兒比賽結束你是不是還要撕

由重心交 的 八條細則   重心交換是步法之母，沒有重心的人就好比在太空一樣，行動緩慢沒有速度可言，沒有重心的轉身是虛的 ； 手臂的擺動不可能完全放鬆，若要接下來講單步、跨步、墊步和交叉步等都是沒有意義的事情。 那麼，初學者如何練習重心交換？ 1

乒乓球技術中的貼，檔，吸，剃   弧圈球枝術是目前世界上最為流行的一種進攻性技術，甚至在我們業餘球友的圈內，只要有幾年球齡的人也能夠拉上幾板球；正因為如此有關防弧圈球的各種技術也隨之相應而出，如貼，檔，吸，剃就是一個防範抵禦弧圈球的大家族，它們有各自的技術共同特點，又有各自的不同之點，現

转自北京孟大夫 北京时间 7 月 14 日，国际乒联保加利亚乒乓球公开赛国乒参赛名单出炉。本站公开赛单打报名截止时间是 7 月 14 日，国乒教练组在最后一刻报名参赛。国乒主力本站轮休，教练组一共派出 18 人参赛。其中男单是郑培锋、赵子豪、马特、薛飞、朱霖峰、夏易正等六人。女单是陈幸同、何卓佳、顾玉

转自网络 29 岁的许昕最近十分生猛，连胜势头无人能挡。今晚结束的国际乒联澳大利亚公开赛中，许昕 4 : 0 横扫王楚钦，连夺日本、韩国、澳大利亚 3 站公开赛冠军，实现了背靠背 3 连冠壮举。算上双打，许昕在这 3 站比赛共拿到了 6 个冠军，成为国乒当下第一红人。 今天下午的半决赛中，许昕挽救赛点， 4

转自网络 7 月 14 日， 2019 年国际乒联澳大利亚公开赛进入到收官日。女单决赛上，同室操戈的丁宁以 0:4 不敌队友孙颖莎，惜败摘银。 首局以 1:11 告负之后，丁宁与孙颖莎陷入了缠斗，随后三局均是以 9:11 两分惜败。 “ 对方整体发动比较快，在场上的时候节奏（自己）发动有些慢，尤其是前三板对方主

东邪黄建疆西毒王茵双雄会 2016年世界元老乒乓球锦标赛第二天的比赛开始了，今天主要是男子双打比赛。共有四百多对选手参加了男子双打50岁组的比赛，想想都可怕，比赛场馆里除了人还是人。尽管人多比赛多，可是组委会还是把一切安排的很有条理。 男子双打中国选手战绩 六十岁组的王新志和李Yu Xiang（美籍）的搭档，顺利的三

杨影点评樊振东 中国乒乓球巨星樊振东近期遇到了麻烦，匈牙利赛负于王楚钦，世乒赛输给梁靖崑无缘八强，日本赛不敌队友许昕，上周韩国公开赛倒在韩国的郑荣植拍下，本周澳大利亚公开赛又被德国队的第三单打弗朗西斯卡淘汰，状态浑浑噩噩，仿佛一下子不会打球了。对此央视著名解说杨影做出犀利点评，她对樊振东的实力充满认可，但对他的状态

马龙进4强后做出感人 在国际乒联澳大利亚公开赛男单1/4决赛中，国乒队长马龙以4:0横扫队友林高远，顺利晋级到了4强当中。可以说这对于龙队来讲也只能算是常规操作，毕竟他的实力超出了其他人一筹。而更为难能可贵的是，在进入4强后马龙做出了感人举动，主动维护起了刚被自己横扫的国乒小将林高远，谦逊而又不失领袖风范的马龙真值