球的旋律，连续下雨下的心情乱糟糟。最近几天没打几次球，结果，身在家心在台，做完饭没吃就去练了会。苦于没打舒服，心不在焉，球打的质量肯定处

                     打球心得           球打得多了不防停下来仔细思索一番 ，哪里需要改进，那里失误多下次打的时候一定要细心，不能犯同样的错误。

  人性中蕴藏着一种最柔软、但同时又最有力量的情愫——善良。        善良的品质不是人人都具有的，但却人人都能感受得到它的存在；善良不是人们与生俱来的附着物，但却是能够在净化自我心灵的过程中得到升华的人格成分。  

人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来， 却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。­        因此，做人不需要解释，便成为智者的选择。­        山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解

成熟在逆境，醒悟在绝境   作者：弥勒内院看门人  编辑：阿莲                     如果你认为你一生中也不会陷入绝境，那么只能证明你正在走向绝境的路上。     如果你已经陷

絮语点滴 什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。什么是乐？经历过许多坎坷，却没被困难打倒；感受过很多悲苦，却没沉浸其中不能自拔。并且在每一次困难过后，越来越坚强；在每一次痛苦过后，越来越明白爱的含义。心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔 一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥

心 宽一寸，受益三分         心宽路就宽，心窄路就窄         不争，自然能得到人们的尊崇         能忍则忍，一忍百安         爱你的敌人，最高贵的复仇是宽容  &nbs

天下之友无数 以投缘为佳 天下之谊无尽 以适己为悦 天下之爱无穷 以知音为重 天下之情无量 以真诚为重 人和人相遇靠的时缘分;人和人相处靠的是诚意;人和人相识靠的是一颗心;正因为人间每段缘分都来之不易,希望我们永远 是朋友. 无论时光如

乒乓球长胶的特点，打法，及来球应对方法！编辑《娟子》 1、长胶打法制人的法宝主要有四: 一,是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，对方容易再搓出高球或拉球出界。 二.是防守时用挡的方法回击过去的球不象反胶正胶那样略带上旋而是下旋，且不往前走，而且对方越发力，这种特点就越明显，可以说长胶的挡