自6月10日第一次参加升降级比赛到今天已经快一个月的时间了。由于前两次升降级比赛因故没有参加，所以很期盼这次的比赛，只要QQ群里有报名参赛的消息，我就会迫不及待的报上自己的名字。       我参加的是C组的比赛（上次在B组以全败的战绩降到C组），C组一共有10个人，每人要打9场比赛，经过激烈

     永远不要放弃 你的权利 是错误的 ，因为这样你 会失去 学习新 的东西， 你的生活 前进 的能力。 永远不要放弃犯错的权利，因为如果那样，你就失去了学习新事物、推进生活的能力，平淡生活的节奏推崇植入一种赛事的点滴，尊循序渐进的生存法则，不间断的吸收不同人的能量，这是我进入大姐赛场

      这周由于球台的减少，各组都限制了参加比赛的人数，要求大家每周一早上六点开始报名，报满为止。报名还是很踊跃的，有的在QQ群里报名，有的短信报名，还有的用微信报名，从报名的形式，以及人员的数量， 这周可以说是做为一次尝试，从今天的效果来看，报名形式还是可行的，各组人员的数量安排每组十人多了点，八个人合适，报十个

1.曹操再奸都有知心友，刘备再好都有对头人。不要太在乎别人对你的评价，做好自己的这个人，干好自己的事，走好自己的这条路。 2·是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么争，怎么抢，也都不会属于你。命里有时终需有，命里无时莫强求。 3.并不是聊得来，就适合在一起；并不是适合，就能够在一起；并不是能够在一起，就会永远在

    马彦波马师兄早就提醒，第 100 篇日志要具有小结性，要重视。这一重视，迟迟不敢动工。上周准备审计项目，小有成就感，准备以此写篇励志文章，传递正能量。不巧上周工作繁忙，上班时间一直没空完稿，下班时间完全放松，没有写作的紧迫感，拖到今天，已经完全找不到文章开头时的豪情壮志了。这一周有好多值得写的东西，因为对第 10

   香   水   女儿在一家文化传媒公司工作，经常要出席一些晚会，出门前都要在衣服上、额头、腋下喷一些法国香水，馥郁芳香，能衬托出女性的成熟美。 那天我的一位在美容杂志社工作的朋友到访，她看到女儿化妆后告诉女儿： 不该把香水洒在衣服上，这样会弄脏衣服，又使香味很快挥

结合实战浅谈直板正手长胶的打法和进攻手段    Post By：2010-4-23 22:51:00      从开始打球到现在已有 4 年多了，用长胶到现在 3 年左右， 3 年的时间里，第一年用 C7 ，后来听从一位教练的建议配置了 stiga clipper wood 底板，正手 755 套

笑是世界通行的语言。奥运会时首都机场侯机大厅房顶悬挂一幅巨大画像，世界各种族人民的笑脸，以此象征世界和平。因此服务行业尤其重视微笑服务，甚至借助筷子等工具训练专业的微笑。我从事地面服务期间，接受过类似训练，有时可能一个微笑胜过千言万语。 但我我对笑脸打动人心真正的理解是在乒乓球馆里。我在网上买了

大部分业余球友在发力打球前，一般关注的是如何把力发出来，这样做的结果，往往是发不出力，或者发力不在球上，甚至导致漏球。如果心情再紧张些，动作很容易发生变形，或者动作过大，无法还原。 要实现较高质量的回球，需要手形和出球轨迹的高度契合，即一致性。 业余球友打球，不必需要盯住对方的空档打，而需要连续的、保持较高质量的上台，因此在

7 月 5 日，我久已盼望的模式口 4 人团体赛，终于在我的期盼中到来了。这次，我参加了 6550 组和 7200 组两个组的比赛。六名心地善良、性格温和、气质超凡、帅气十足的球友跟我一队打比赛，伴我度过了快乐的一天，让我难以忘怀。 一、组队踏实 我一大早就给所有的队友发出了短信，让他们提前到球馆进行准备活