京城跑堂儿的   老北京的饭馆，不论大小，主要由跑堂儿的、掌柜的、管账的三部分组成。 堂倌又叫“走堂的”，俗称“跑堂的”，属于“勤行”。勤包括嘴勤、手勤、腿勤，此外还要眼快、心快。当跑堂的得先学徒，一般三年才可出师。首先要学招待顾客时的应酬话，见哪路人说哪路话，态度必须和蔼，说话

     今天有22位球友参加了青云晨练活动，A组12人，大考拉在最后一场和冲拉者的对抗中，遭到冲拉者顽强的 抵抗，最终没能保住不败金身，以十胜一负坐上了A组的头把交椅。新人王练没有积分，据说是央视球队的第三主 力（第一是杨影，第二是蔡猛）小伙子1米八左右的个头，右手横握球拍，两面攻打法，第一场对阵林风长胶，大

周欣彤长胶打法，全运会表现全面，在参加的多个项目比赛中取得佳绩： 团体第五名：解放军队（曹臻、木子、周欣彤、杨扬、刘曦） 个人第五名：周欣彤（解放军） 双打第七名：刘曦/周欣彤（解放军） 混双第四名：陈玘/周欣彤（解放军） 凭借以上成绩和国家队有个不成文的规定，在大型的比赛中进前8的可以直接进国家一队。长胶在国家一队也有一席之地了

转发：   第1楼 长胶四十钗 与国球一起骄傲！与全国球迷一起骄傲！国球网全国联盟分站/俱乐部招募火热进行中       在大球和弧圈球时代，由于速度、力量和旋转的原因，长胶在专业男子乒乓运动员中已经式微，但在女子运动员中仍有一席之地。手握长胶，争金夺银，奠定在乒乓历史上重要地位的

2013年9月10日是恒基比赛最后阶段，4进2还是比较轻松，但是决赛还是挺费劲的，最终获得冠军。记得上次个人赛冠军应该在78年前的事情了。看来我已经沦落到只能在社区比赛中享受胜利了。比赛举办方临时得知今天是我的生日，买了一个大蛋糕给我也算是意外的惊喜！

侃大山   北京哥们傲气，却又随和。随和在面子上，傲气在骨子里。若是气氛好，那叫一客气，打进屋开始两小时后，除了客套话，还没入“正题”。关系“磁”的铁哥们，倒常是“满嘴里跑龙套”，文雅一点儿的称为“损友”。三句话里，有两句半是挤兑人的，剩下半句还得“搂草打兔子”地夸张自己。不习惯的，还当是

“谦虚使人进步”。总体来说我，我这样的进步青年还是比较谦虚的。我对小孩谦虚起来，近乎残忍,外甥就吃了不少亏。     为了培养他的兴趣，也是找个地方管着孩子，姐姐给他报了很多兴趣班。外甥在班上玩得不错，回家老爱挑战我。 刚知道“马走斜日，象飞田”，就要挑战我，我谦虚一下，说“我下得不好

我下围棋，总体上说是“意识流”。没有研究定势、很少打谱，只知道些基本规则。最近有位球友学围棋，看到我在资料中介绍爱好围棋，就一起切磋。他问了些我这种野路子很少接触和思考的问题。这篇日志，以围棋作为线索，圈起我这前半辈子，并展望未来。希望这位朋友能从中感受到围棋的美好与快乐。也以此激励自己奋斗不息.  

第四届联通杯乒乓在沃北京第八赛区于20130907在石景山体育馆举行，赛前网上报名踊跃，但比赛时有近三分之一的人弃权。我参加了36-55岁女子组的比赛，本组别分19个小组，每组三人，我所在的第一小组其他两人都弃权没来，我不战而胜以小组第一的身份进入第二阶段的淘汰赛。第一轮轮空，第一个对手叫@王秀娟 ，2:0轻松取胜；第二个和第三个对手

13 年 9 月 8 日闽龙升级月赛第一场。狼望冠军路 9 月 8 日上午 9 点，带着睡意，骑着铁驴，打折哈哈，晃荡来到闽龙球馆。一进门，惊讶中，我的个亲娘龟龟聚聚吆，满球馆的全是人，还很少见到这么壮观的场面。 全场分为 34 个小组，每组 4 人。根据组织者的讲说，这 136 人得全部排出名次，大家自己去算算，这得多少场