速度明显快了些，中远台比以前上台率高点

「八悟生活，适度为宜」 1，酒:  少喝是享受，多喝须忍受，再喝准难受。 2，财；  小财是财富。大财是包袱，再大是糊涂。 3，色:  小碰是快乐，大碰是麻烦，常碰是负担。 4，气:  小气是脾气，大气是生气，常气就断气。 5，名:  小了得安宁，大了心不静，再大如猪壮。 6，食:  小吃补营养，大吃损健康，多吃卧病床。 7，睡

没有一种眼病像单纯疱疹病毒角膜炎那样难缠，由于单纯疱疹病毒角膜炎反复发作，导致角膜混浊、不透明，最终造成失明。单纯疱疹病毒角膜炎为什么会经常复发呢？   1 什么是单纯疱疹病毒？ 疱疹病毒是一组有包膜的 DNA 病毒，种类有 100 多种。常见的有： 水痘带状疱疹病毒（可引起缠腰龙）、巨细胞病毒（可造

                在去年的一个周六，准备参加华鼎的乒乓球赛，可是当天接到上海达人秀的电话今天下午要进行海选表演，考虑再三后决定，先比赛后表演，，，      比赛小组出线，进入淘汰赛，第一轮对手是一教练，我说您赶快赢我我

                     在人生的道路上离不开朋友的帮助，不论在哪个方面，如朋友的推荐，朋友的信任，朋友的搭桥。凡是给了我们帮助的人，给我们带来好运的人，我们都要把他们当成我

转：郭德纲常用的话！ 1.哥们儿,麻烦让下,你挡着我手机信号了 2.我要让全世界都知道我很低调。 3.哎呦,您这么忙还亲自上厕所啊? 4.你的愚蠢总是那么富有创造力。 5.来到这世上,我就没打算活着回去! 6.孩子,人傻不能复生啊！ 7.自从得了神经病,整个人都精神多了. 8.不能因为我俩有过节,你就把我当节过. 9.我这人不懂

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豹子王    分享 订阅 已有 17342 人次访问, 33999 个金币, 61699 个经验

    这个月打得比较混乱，按原计划，这个月是要练习进攻，但效果很差。     月初的时候先用了两块薄海绵传统长胶--0.6mm的388d-1和0.8mm的塞拉，以拱为主，偶尔拨、弹。效果很一般，感觉有二：一是上台率不行，进攻的时候心里没数；二是进攻时候球速较慢，对手退步推或拨过来，我的进攻就没有了连续性。     后来

业余球友拉球常犯的几个错误动作原因及纠正办法  (转）     1、不收前臂，只靠甩大臂击球。肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台快攻。     2、向左、右、后歪着身子击球。原因