分成了四个部分 发接发、攻球、控制、反手 省得到处找，集中了一下，有空大家看看。   http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=mtag&tagid=64&view=digest

    日出东海落西山 , 愁也一天喜也一天   水停百日生毒 , 人闲百日生病   体力加毅力就是胜利的保证    只有负出超人的努力 , 才能获得超人的成绩    体育运动是预防各种疾病的有利因素

整天忙忙碌碌，事情太多，没时间在这里写日记了，连球都没时间打。

2012 年 6 月 24 日 雨 上午，不到 8 点，到东单体育馆，参加乒乓球周末友谊赛，比赛完后，又练球到 11 点。 比赛为淘汰赛，只有一局， 21 分制，第一轮被淘汰。 开局，我 4 ： 1 领先，对手发球时不抛球，我只有吃球，最后以 12 ： 21 落败，回去需好好练接不抛球发球。 6 月 17 日

现在是叫啥　优个网　的全面负责报名、比赛，第九届比赛开球网加油，承办！！！ 支持的顶起，哈哈！     我很天真很幼稚的设想过：所有比赛队的报名费加起来也只有比赛资金的３分之一而已，不如咱把这比赛瓜分了，哈哈！（莫笑话空白此想法哟） 

听说 zball 3:2赢了国手刘国正，真给京城球迷张脸，希望能看到比赛的部分精彩视频。京城的业余乒乓比赛如火如荼，越办越精彩，真是幸运。

    甲方：娃娃     乙方：年年     2012年6月22日打赌，欧洲杯德国VS希腊。甲方赌希腊获胜，乙方赌德国获胜。     甲方如赌胜，乙方一个月内（6.23~7.23）不得吃冰棍（包括冰激凌）     乙方如赌胜， 乙方一星期内（6.23~6.30）每日可吃一根冰棍（包括冰激

换新拍以后打了3次球，新帕和胶皮在逐渐适应，小球处理要调整。 1、接近台中路急转的左上、下旋发发球，要及时上步、手腕外撇，快速发力；，千万不能碰，一碰就飞； 2、接对方站在右角，发的长快极转左侧上、下旋发球，站位稍向右移，来球如果比较冲，可以往后撤一点，但基本正对来球，兜球的右侧部，便于吃住球，发出力量；如拉前冲不容易对上点、

乒爽群内不得发布各种交易信息： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=738&do=thread&id=6650 ７月１日，两个生日呀！！ http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=738&do=thread&id=6654