设定合理目标并充分理解目标是进步之道。下面以我开车为例，加以说明。 本人实际驾龄 10 年，行驶里程 8 万公里，长途、暴雨、夜路、拥堵、山地、雪地、高速，多种路况都见识过，风雨无阻地开过大江南北，可以称得上是见多识广的老司机了。虽说具有丰富的驾驶经验，但两个事情让我这老司机相当羞愧：一个是停车，另一个是掉头，

1. 把自己的时间分配给那些靠谱的人和事。         　     　 2. 把自己周围的人过滤一遍，清除掉低素质——缩小朋友圈。       　       　 3. 善于与

【自作自受 】 佛在《百业经》中开示我们：一切善恶业果不会成熟于地、水、火、风四大之上，只会成熟在自己的五蕴、十二处、十八界之上。所以我们如今在身心、环境上所感受的一切果报，都必源于自己往昔所造的善恶业，并非神灵、强权或自然力等他法加诸于自己的身心之上，而如今自作的一切，也必将于今生、来

秋老虎闷了一天，心情烦郁，晚饭罢后，穿上运动衣准备跑一跑减减肉肉，不多会儿，一袭立风窄起，将跑道两边的树叶卷将起来，粒粒小水珠裹带着叶片上的浮土漂落在头上，再不多会儿，伴着滚雷和秋风，立秋的雨渐行从房顶、树梢穿下，像少女的细手摸在脸上，顿然间，闻到青春少女在奔跑后抑或舞蹈后散发的那种自然的体香，好熟悉，但又遥远的感觉。嗯，鼻子舒服

农家院前合影。 吃农家饭。 千手观音。 玩爽了。 就数小西跳得高！ 芸儿也很能跳。 吉祥大姐要飞起来了。 大姐一起跳！ 吃根冰棍降降温。 大姐的

平谷玻璃台村。 这次活动的组织者，吉祥如意大姐。 吉祥大姐。 摄影师：思如老师。 思如老师在为大家拍照。 摄影师：林风。 林风在设计拍照时的造型。 摄影师：霓霓。 手机摄影师：潘子生。 潘子生也在为美女模特拍照。 女保镖：霓霓和芸儿。 女保镖：景燕和文子。 男保镖：潘子生。

        今天立秋，请办公室同事吃饭，席间说起大学的懒事，一北航毕业的同事说男生 宅 宿舍玩游戏，不出去打饭、打水，一男同学实在支撑不住了，就干吃板蓝根。另外一同事说她的男同学，吃饭用盆子，晚上宵夜3袋方便面，就为了周末可以宅宿舍。        感谢这些不知名的同学们给我们带来了欢笑声。

  运动多了，会感到身体疲劳；想多了，会感到脑疲劳；看多了，会感到视疲劳吗？疲劳是当今社会的“流行病”，疲劳会降低我们的工作效率，疲劳会影响我们的生活质量。视疲劳更会干扰我们的工作和学习，视疲劳还会使我们欣赏美妙的世界感到困难。     疲劳是机体的应激反应   过多

  运动多了，会感到身体疲劳；想多了，会感到脑疲劳；看多了，会感到视疲劳吗？疲劳是当今社会的“流行病”，疲劳会降低我们的工作效率，疲劳会影响我们的生活质量。视疲劳更会干扰我们的工作和学习，视疲劳还会使我们欣赏美妙的世界感到困难。     疲劳是机体的应激反应   过多

        一家专营女性婚姻服务的店在市中心全新开张，女人们可以直接进去挑选一个心仪的配偶。在店门口，立了一面告示牌：一个人只能进去逛一次！店里共有六层楼，随着高度的上升，男人的质量也越高，不过请注意，顾客能在任何一层楼选一个丈夫或者选择上楼，但不能回到以前逛过的楼层。      一个女