写一点非乒乓的东东，昨天看江苏卫视《非诚勿扰》，看“规划哥180理论”，感觉幼稚可笑，注定不会有好结果。看年龄41岁，他比我小四岁，还是当老板的，没结婚，很奇怪啊，不查找自身的短板，一说话就一大堆“理论”。特别是“人的寿命180”理论，他说他保养好能活120（想当老妖怪啊！），实在是幼稚至极！人活到条条框框里有毛意思，还不如早点

   昨天下午到俱乐部早，人不多，先和反手弹激战10局，战成4：6，再和夜色战五局3：2；休息到6点，和乒乓刘激战11局6：5，最后和天涯任我行战4局1：3，一共打了30局，体力支出又有点过了。

做人低调方优雅，做事高调才优秀；做人简单方安心，做事周密才安全；做人糊涂方无忧，做事精明才无虑；做人尽心方无愧，做事尽力才无憾；做人忍让方有路，做事果断才有为；做人天真可为友，做事顶真可共事；做人宽容得认可，做事严格得认同；做人像水自然顺，做事像山必然胜。

1、风光的背后不是沧桑，就是肮脏。2、有钱要懂得假装，没钱要懂得包装。3、不同傻子争辩，否则搞不清谁是傻子。4、在别人生活里跑龙套，不如精彩做自己。5、被恨的人没有痛苦，去恨人却是伤痕累累。6、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了你爸和你妈。至于那些对你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也请多防备一点，因为，每个人做每件事，总有一个原因，他对你好，或许为了某种目的，未必真的是因为喜欢你，请你必须搞清楚。。。

2014年3月29日早9点半参加了在闽龙举办的U1850积分赛，去年的中意爱车杯还历历在目今年的第一站已经打响。U1850组一共分32个小组每组3人取小组前两名出线。我分在第18组，第一场比赛就很不顺利，因为很少在早上打球身体在平时还在睡眠状态，第一个对手就是位长胶大姐，我心里闪过一丝的疑惑。过程更是胶着，我先输一局后两局特别别扭赢

业余成年乒乓球爱好者怎样才能使自己能玩好点，成为高手或准高手。两三年前我一直也像大多数人一样认为需找教练学练各种基本功、多种技术手法，或上网读技术资料、看专业视频等，自学多种手法、技术，而且你还得有较好的运动素质和天赋才能成为高手。但事实似乎否定了这个观点。练基本功、多技术、运动素质、天赋等，有助于玩好乒乓，

        20140329上午参加 2014 年“中意爱车杯”大型乒乓球巡回赛 - 闽龙站的比赛，经过四场苦战终被淘汰打道回府了。今天的比赛有意思的是，我的四个对手清一色的“ 勇 ”字辈帅哥。首先小组赛遇到陈勇和万继勇，2:0赢陈勇属于正常范围，意外的是趁万继勇还没有热身的情况下2:1侥幸胜出，以

今天体会，宁拉一定要把身体以及手臂向前顶，不要怕被球顶住，把拍子立起来，并稍前倾，摩擦球的侧面（侧上侧下视来球的旋转）。这样的球才有力量。不知对不对，只是这几次练习的感觉。

    汽车博览会开到了体育场的草坪上、跑道上，严重影响了晨练的环境，真是可恶啊！