今天参加了涵玉的公开组比赛，分在了一个11人的组，打了10盘，起到了锻炼的目的，同时也发现了一个很有趣的现象。   前段时间状态确实奇好，有时虽然身体有些问题，但精神非常好，打球非常专注。打败了许多以前一直输的对手。   今天出现的一个主要问题就是专注度不行了，之前的专注度消失了。对方发球时虽然瞪着眼

    “ 打 - 吃 - 嚎 ” 一说，是我的球友兼歌友-迷恋发明的，是指打球-吃饭-唱歌。各位明白了吧？哈哈哈 ！ 2015 年 7 月 17 日 星期五，东城乒乓乐园群活动内容是打球唱歌，打球在涵育，唱歌在乐唱，两地距离不远，十分钟的车程。由于今天下雨，参加活动的人不多。参加上午打球的有：周树坤，大 D ，流水，多尼克，余晖，杨

在这里我要感谢开球网，感谢乒乓世界，感谢中国乒协，以及所有支持我的好朋友们。感谢你们对我在物质上以及精神上的支持，让我有了不断前进的动力。谢谢啦。最重要的是感谢空谷老师。感谢空谷老师一路的细心照顾。谢谢啦。

前几天参加开球网积分赛，遇到有的球友比赛中摔拍子，球在脚下不拣踢给对方等等现象。今天恰好看到此文，觉得好，就转贴过来了。                                打乒

无反为王 索尼微单™征战体育摄影  作者: 魏征    责任编辑: Rebo博博同学    2015-7-14 16:40   索尼  收藏 体育摄影这个门类来源已久。很长一段时间以来，用相机来记录、表现与体育运动有关的影像，都让我们看到了早期的体育活动历史瞬间。体育摄影的表现方式多

和记忆单词的原理一下：一个单词，必须在不同场景下高频地（一个月内）使用72次以上，才能灵活使用；  一项技术，要想在脑海中形成条件反射，必须在高强度下高频（15天）运用720次才可能形成。 业余球友练技术太随性，没有强度定向过程，所以十年不见涨球。

和几个教授聊天，称，教授们的孩子中，能考上一本二本的倒不算事，但中考没几个考上人大附中的。人大附中的老师基本博士毕业，最差也是硕士+5年以上经验才能混上课堂，所以，人家培养出来的孩子和咱们普通中学的不一样。

       打球过程中经常会听到一些人在输了球后说对方打法“不讲理”，不客气地说，说这话的最多也就算是个半吊子。呵，你不去从自身找原因，却总是强调客观，编派对方的不是，在这里俺要认真地跟你说一句：你不光是打球，做人也差不多快做到头了。        一张球台，

接上篇，继续讨论乒乓球运动易发生的伤病及保护方法。      乒乓球运动相对于其他的户外户内运动，属于相对不易受伤的运动，但是，虽然如此，由于打乒乓而受伤的情况还是存在的，乒乓球运动速度快，变化多，运动量也是较大，尤其以腰背部及上肢运动为主。       因此，我查询的相关的资料总结之

    年少时盲目追求技术动作，体能支撑在学生时代也算够用，随着年龄的增长，运动量的减少以及身体各部位零件的老化，逐渐意识到体能训练及运动健康的重要性，今天搜罗几篇文章，各位共同阅读学习，毕竟减少伤病才能有机会投入更多的热情在这项运动。     乒乓球运动是智能、技能、体能三者兼容以智能为主的运