就在这个平静的夜晚，远在澳大利亚的网球女将张帅为大家带来一场视觉盛宴！不仅取得胜利！也赚取了华人对她的爱心与热爱！今晚，她的赛程并不顺利。虽然说她先取得发球权，可能因为太紧张的缘故？痛失第一局！而这时的张帅，没有放弃！第二局开局也并不顺利，她在最关键的时刻连赢四分，反败为胜！到了决胜局，对手因为伤病，时不时的泪流满面！面对这样的对

2016“闽龙杯”朝阳区乒协会员晋级赛揭幕战暨1月排位赛详细名次 【54岁以下组】： 1、韩硕 2、张跃 3、 王安 4、 李然 5、 宋继民 6、 申家杰 7、 葛悦义 8、 高巍 9、 张斌 10、 王乾 11、 曾伯伦 12、 隋松江 13、 王占峰 14、 柯旭斌 15、 朱学锐 16、 魏超 17、刘靖梅 18、 王少怀 19、仝宝聚 20、

    好久没有写作了，再次敲打键盘，是因为1月24日参加在闽龙球馆组织的“力度杯”北京业余乒乓球大奖赛，战胜了一名选手，逃脱了垫底的命运。从 2013 年参加积分赛，几乎每周一赛，一直垫底，稳定在小组倒数第一，压得我喘不过气，昨天终于扬眉吐气，咱也小组倒数第二啦。借用还没开拆的荣誉证书照张相，给自己颁发个奖。 我的积分

把拍子放在身前，做好击球准备，比之前的位置提前，收到很好的效果。但矫枉过正，有时放到太靠前了，或者刻意放在前面，反倒束手束脚，球打的比较生涩。 还是要顺其自然，但要提醒自己别太后就可以，要积极迎前打球，别身后捞球就可以了。 一项技术就是这样不断的体会完善才能成功呀。

    2016 年 1 月 19 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 52 次升降级比赛，今天的比赛共有84人参加。此次比赛依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A1 组，此组共 12 人。 同组的其他 11 位朋友是：龙哥、舒乐、大考拉、红居、赵鹏、苹果派、无敌乐、漂亮、李再起、

    2016 年 1 月 17 日 星期日，我和王津老师组队参加了刚子在涵育球馆组织的双人团体赛 3400 组的比赛，我们的队名叫康乐队，寓意健康快乐的意思。哈哈。此次比赛，共有 26 个队参加，分 6 个小组。每组 4 个队（其中有 2 个组是 5 个队）。     我们被安排在了第 3 组，同组的其他 3 个队是：

最近我开始自习琢磨正手攻球，我突然发现我的引拍有点长。这样即使是腰的发力，但由于引拍的距离过长，腰的力量也在这漫漫长途中损失殆尽。打出的球也是没有质量。 我尝试了一下把握拍的手放在身体靠前的位置上，感觉就好多了，球也打的准了，力量和灵活性都提高了。这样球的反应速度由于距离的缩小响应时间也缩短了。 不知道我

       寒冬腊月，让人感觉刺骨冰寒！虽然说少了北风凛冽，但是觉对是手脚冰凉，不想出门！但是，为了乒乓球！为了健康体魄！为了开心快乐！我们东方乒乓球群活动日照常进行！因为，活动场地有三张球台，所以每次有十二人参加活动！时间从下午两点到晚上六点左右结束！场地是由无为老师提供的！他也是东方乒乓球俱乐部的副主席！  

    2016 年 1 月 16 日 星期六，我参加了由刚子在涵育球馆组织的公开组的比赛。此次比赛共有 20 人参加，分 AB 两个小组，我被安排在了 B 组，此组共 10 人，同组的其他 9 位朋友是：飞龙、直板横打、大卫、胡超、姜伟民、李朝、赵深、阳光依旧、宗宝国。其中我和飞龙、胡超、姜伟民、李朝、赵深、阳光依旧、宗宝国 7

           都说我会“吹”！很多球友说我的球技1800+，日志的写作水平2000+甚至还有说2500的！2500？不会是口误吧？要是少说个零呢？那不就成了骂人的话了？为此，我听了以后真的高兴不起来，高兴不起来啊！这话是“表扬”我呢？还是批评呢？鬼知道！          翻看球友们对2015年的