说起长胶老魏（魏民春），在京城业余乒坛那真是无人不知，无人不晓。以前球友们常常说“不知道黄建疆就不是乒乓圈内人”。现如今，我的好友老魏大哥在今年3月8号的 通州区第二十届“仙源杯”乒乓球大奖赛中战胜四位“专业级别”的高手，一举成名。成为京城乒坛使用长胶获得如此辉煌战绩的“第三人”。（前两

1.还原要快，以前主要是推挡防守，还原的慢还可以，现在准备积极的防守反击，时刻准备进攻，所以一个动作之后必须马上还原，准备精确完成下一个动作。 2.防守的要积极，有时比较懒，站着不动，久而久之形成了习惯。现在动起来发现好多球可以很好的防起来，尽量动起来吧。 3.接发球还要精准的控制，尽量不出台。采取磕、搓、切、抹、刮的方式把球

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昨夜小雨，一会儿大，一会儿小整整下了一夜！偶然感觉与乒乓球有关特此记录： 窗外下雨如打球，一会儿急来，一会儿柔！急如奔球似闪电！柔来球如棉花球！让你手忙脚乱接不到球！让你有劲使不出，要暴走！打球就如雨的节奏，轻重缓急都要有！ 自己的球路自己订！ 千万不能跟着对方的感觉走！我相信世间道理皆相同！只要付出心思，付出汗水！有朝一日必定会涨球！

这次短暂的西安之行真是背到家了...... 早上6:50的飞机,我想着4:30出门够早的吧,早上4点多路上哪有车? 往常的经验这点儿差不多40分钟就到机场...这次可倒好,从二环上了机场高速后,没到五环就开始堵车.....这一堵,一下子堵到了快6点.....等我开到T3停车楼里已经6点20分了.....我一路狂奔, 还好提前打了登机牌, 去柜台办托运

    去年四月中旬，北京一派春的景色，尽管校园里为数不多的几棵玉兰树已经“脱下”一身洁白的外衣，露出绿的叶子，嫩嫩的柔柔的绿了你的眼。此时此刻，晴空万里，师生们已做好了迎接远方客人的准备——德国坡茨坦中学的部分师生将来我校交流访问。     交流项目1：足球 2：乒乓球 探究项目：1：书法 2：京剧 3：篆

昨天吃馒头，突然想起乒乓球和馒头有些关联。馒头是由小麦一粒一粒磨成面，小麦也是经过风吹日晒才能长成，最后被收割在一起，脱粒、磨成面粉，最后面粉和水一起、然后加酵母、发面、上屉蒸才会出现一个香喷喷的馒头！打乒乓球也是如此，经过一天天的练习，有失败和胜利的打磨，最后才能修炼出一个完美的优秀的乒乓高手。 所以不下功夫别想成

    斯帝卡华鼎俱乐部一直以来不断追求创新，总是希望给球友们更多的选择。     对于那些狂热喜欢比赛的球痴来说或许《乱战》会是他们的最爱。本月的12号（周日）的下午将举办第一场的《乱战》， 比赛通知如下链接 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=4171 &

天空墨色低沉沉 青天白日变黄昏 疾风一阵来无影 小雨随后就来临 抬头不见从哪来 低头小溪以成群 大地母亲早盼望 今日终于梦成真 期盼小雨多降临 万千农民不信神 一望无际水蒙蒙 清幽绿色不见尘 淅淅沥沥音色美 闭目细听出了神 手捧闲书看半日 忘了现在是何辰 一壶清酒一壶茶 今生足愿不求人