最近打球老感觉反手横打十分不稳定，时好时坏，加力也不太舒服。有时想改横板！ 真是晕了！

昨天为了准备比赛，再次开始训练双反，主要是训练正反手进攻技术，打球的输赢没有太认真，只是感觉进攻的失误仍然偏多，另外就是上手的机会选择不太好！还要好好训练！加油！

        查看自己的主页，发现访客当中有一个陌生的名字——“ @广州放羊 ”。我想，既然是同城的球友，不妨认识一下吧，说不定是一个超级高手，那我可以受益匪浅了。         不看不知道，一看吓一跳。什么放羊？分明是个吃羊的主——原来就是潘学兵，刚刚从我身上抢走了40分，居然也好意思自称“

周六居然要上班，没天理啊，只好缺席本周的广州奥体周赛了。

    业余乒乓球爱好者锻炼身体，休闲快乐是主要目之一，还有就是提高水平，以此寻求更多的欢乐。我想到球场打球，谁也不是为捡球而去的，如果这样那你不如去练跑步。   少捡球就要多打回合，多打回合就要基本功好，而扎实的基本功只有苦练才能获得。我想业余球友大多遇到这种 “ 待遇 ” ，遇上高手好

一切都是命运 一切都是烟云 一切都是没有结局的开始 一切都是稍纵即逝的追寻 一切欢乐都没有微笑 一切苦难都没有泪痕 一切语言都是重复 一切交往都是初逢 一切爱情都在心里 一切往事都在梦中 一切希望都带着注释 一切信仰都带着呻吟 一切爆发都有片刻的宁静 一切死亡都有冗长的回声

  喜爱 徒步旅 行   94年去日本访问，发现日本人不论男女老幼皆喜爱徒步旅行。日本人把徒步旅行看作是锻炼意志，增长见识，促进健康的绝好形式。日本的徒步旅行史源远流长，他们的文学艺术家犹喜徒步旅行，如松尾乔二先生几乎徒步旅行了一生，他的随笔《澳洲小道》，随便哪一章都韵味深长，使人

        丹霞山色   众声     绚丽晨昏日影斜，    风光迤逦映丹霞。 漫游华夏垂千处，    观景甘州独一家。 七彩诗章《青玉案》，

小雅  南有嘉鱼之什 蓼萧           蓼彼萧斯，零露湑兮。既见君子，我心写兮。燕笑语兮，是以有誉处兮。 蓼彼萧斯，零露瀼瀼。既见君子，为龙为光。其德不爽，寿考不忘。 蓼彼萧斯，零露泥泥。既见君子，孔燕岂弟。宜兄宜弟，令德寿岂。 蓼彼萧斯，零露浓浓。既见君子，鞗革忡忡。和鸾雍雍，万福攸同。

小雅  南有嘉鱼之什 南山有台           南山有台，北山有莱。乐只君子，邦家之基。乐只君子，万寿无期。 南山有桑，北山有杨。乐只君子，邦家之光。乐只君子，万寿无疆。 南山有杞，北山有李。乐只君子，民之父母。乐只君子，德音不已。 南山有栲，北山有杻。乐只君子，遐不眉寿。乐只君子，德音是茂。 南