国风  卫风 硕人           硕人其颀，衣锦褧衣。齐侯之子，卫侯之妻。东宫之妹，邢侯之姨，谭公维 私。 手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼 兮。 硕人敖敖，说于农郊。四牡有骄，朱幩镳镳。翟茀以朝。大夫夙退，无使 君劳。 河水洋洋，北流活活。施罛濊濊，鳣鲔发发。葭菼揭

今天，我用阿迪达斯的拍子练发球了。这只拍子的底板是 strike carbon 简称 SC 。是 adidas 刚推出的最新碳板。正手套胶是 tenzone ， 105-007 ，红色的。反手套胶是 tenzone ultra,105-018 ，是黑色的。 6 月 30 日 的比赛，我是反着用的，用正手套胶打的反手，用反手套胶打的正手，因为试打时， chic

1845 可能现在只能代表了一个过去 未来，也许我将不再去冲入一个新的高度 为了高度，也许只是为了满足自己的虚荣心，实话说，高了有什么用呢。。我给自己的理由，就是我目前的水平能达到的一个最大值，在这个路上我相信有很多很多的球友都跟我有过同样的心态。 现在，我不会这么去做了 1600 可能更适合我，我会回到

网易俱乐部每周六在什刹海固定活动，活动固定人数在15-20左右，球友间相互熟悉，活动组织规范，活动气氛良好。不过鉴于以下几点客观原因，偶尔还会发生一些小问题：1）球馆灯不在球台正上方，某些球台光线有些不良2）俱乐部收费5元/小时每人，低于成本价（球馆合同价12元/小时每台）。 俱乐部缴费交费，均由活动负责人承担，并无第三方资金支持，说白了就

       连续性提高后，如果遇到防守非常好的，第三拍到第四拍，在对方落点控制不错的情况下，主动失误明显增多，有很多是机会球，在为了追求力量和角度的最大化，直接出台失误，这确实是目前应该解决的正手问题。        郭跃华老师指出， 业余选手一定要强化“控

                     打球心得           球打得多了不防停下来仔细思索一番 ，哪里需要改进，那里失误多下次打的时候一定要细心，不能犯同样的错误。

前些日子单位组织外出旅游，心是好想去，但想到有七八天不能打球，心里堵得慌。最后还是决定不去了，好好打球。感觉打球时和朋友们聊天挺开心！

前两天感觉的食指关节痛，今天早上打球感觉轻多了，反手打的更流畅了。看来这个小伤到横打还是有不小的影响的！

昨天打球以接发球直接反手上手练习为主，不出意外连输4人，失误还是有点多了，但感觉比以前好多了，虽然输了，但还是有很多机会，并接找到了长球和短球的不同上手方法，心里已经做到了有数了！应该是进步了一点点！

      第一届香山—模式口俱乐部对抗赛于六月三十号上午圆满结束。          代表香山参加的球友有：董崔福、郭建新、瘦石、真诚、果生、蓝色阳光、疏桐。             代表模式口俱乐部参加的球友有：石头锅、王大伟、