4月积分赛，一直保持低调的光阴的故事，比赛日发挥优异，10场比赛下来，仅负两场，根据胜负关系位居乙组首位。积分估计要升60多分。 瑞霞更是定下较高目标：冲击甲组。4月赛前段，练习正胶一段时间，有一两场球用了正胶，后来看效果不好，重新使用反胶。整个比赛，她胜率极高，14场球仅负3场。特别是对甲组后四名比赛中，她保持了全胜。预计本月积

老来猛是俱乐部会员里年龄较大的会员，对乒乓球非常喜欢。退休后脱离过我们这个业余圈一段时间。由于成立了俱乐部，有了积分赛，又重新回到我们的圈子。刚开始突然换了横板，他不适应大家也不适应，猛然间胜负一团混乱。4月积分赛，前半程他输了较多的场次，最后终于重新拾起日式直板，水平有所回升。后半程发挥神勇，原来预计要降到1460分左

这两天由于积分赛原因，主要以打比赛为主。整体状态不错，全部下来11场球，获得了8胜3负的成绩，已经达到赛前控制3个负场的目标。 下期目标：2个负场。

        我所写的《“Stiga杯”征文： 我的乒乓之路》到现在已经写到了广州天地乒乓球俱乐部了。         按照原来的计划，我是准备用一回来写我和天地俱乐部的关系的，但在写的过程中，我发现，这个问题所涉及的内容太多，即使我尽量简略，但要想在一回内完

前几天写了一篇文章《通过物理力学来解释不同胶皮的性能区别在哪里》分别从摩擦力、旋转和正压力三个角度进行了分析。结论是： （1）在同一挥拍动作的前提下，只要球体在胶皮表面不打滑，所有的反胶对于球体产生的摩擦力和旋转都是一样的。 （2）在同一挥拍动作的前提下，只要球体在胶皮表面不打滑，不同的反胶区别仅在于对球体的正压力，我

旋转+速度=力量   首先旋转 所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例  刚开始你可以摩擦薄 摩擦转 慢慢的 练习发力 加大力量 吃球深 力量大 摩擦厚 感觉像是球拍把球抱住了充分加上旋转了再弹出去的    其次速度 掌握弧圈球的发力系统 脚。。。腿。。。腰、、、大臂。。。小臂。。。（手腕） 手腕

　　乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。    吴指导阐述要点： （一）正手拉球的基本要点 （二）正手拉球的结构、方法

        输球不怕，最怕输得糊里糊涂，那就白输了。         周六的周赛，对上一个高手，原来他是用反胶，偶尔用长胶干扰一下对手的，但是看到我用长胶，干脆就改用长胶跟我对战。结果，我还是轻易被他打败了。虽然输了，但赛后我拉着他问长问短，学会了一招，这段时

                                                  第

习主席方略“治大国如烹小鲜”，李总理感悟“行大道，民为本，利天下”，新一代领导人道出了国泰民安的“道本”之路。 道，天地万物，春夏秋冬，日月星辰和万千生物无声无息，周而复始运行的总法则。道是人必须依从的客观规律。做人要厚道，做事走正道。道本就是以道为本。君子务本，本立而道生。人类的文明，智慧和理性一再告诉我们，约束自己