俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-02 19:58
    调节好握拍的舒适度
    冬日私语
    调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍，握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适，观察的视点主要落在拇指与食指上。
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    禾 分享了一个话题  2012-04-02 19:36
    北乒网盟各合作俱乐部QQ群及负责人
    zball
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
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    鲸鱼 分享了一篇日志  2012-04-02 12:50
    五分之二发力
    冬日私语
    53.“五分之二”发力方法的具体内容是什么？答：说起发力，很多球友都知道是从脚蹬地开始，挺膝、顶髋、转腰、肩带大臂、大臂带小臂、手腕带手指等一系列动作，并且能较熟
    个人很有用
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-02 10:31
    周树森：新加坡打出正常水平 冯天薇：丁宁成长很多
    雷林
    　　新浪体育讯　北京时间4月2日消息，第51届世界乒乓球 (微博) 锦标赛团体赛在多特蒙德结束女子团体决赛，中国队夺回失去两年的考比伦 杯。丁宁首盘3比1力挫
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-02 10:30
    蔡振华：男队3虎都有待提高 国乒要让世界感到震慑
    雷林
    新浪体育讯　第51届世界乒乓球 (微博) 锦标赛团体赛在德国多特蒙德圆满落幕，实力强大的国乒再次捍卫国球荣耀，男队强势卫冕捧回斯韦思林杯，女队成功复仇重夺考比伦
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-02 10:30
    几天激情，多次高潮！嘎嘎~
    杨非
          先声明，生活看似平淡，激情总是不断、、、 特选标题用词，请您千万不要误会！       话说这几天，金沙国际
    ok
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-02 10:22
    男女队无悬念夺冠
    文子
    赛前就有人预测比分，我就说男团3:0  女团3:0  确实让我说中了，赢得了双冠！ 赛后刘国梁说：谁上都会赢球，之所以选择两个年轻人去打，就是为了让他们锻炼锻
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-02 10:22
    刘诗雯还有戏吗？
    老虎打武松
            位列五朵金花之一，但在整个世乒赛期间只获得一次出场的机会，而且是在中国队已经提前锁定小组头名的情况下，这唯一的一
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-02 10:20
    几天激情，多次高潮！嘎嘎~
    杨非
          先声明，生活看似平淡，激情总是不断、、、 特选标题用词，请您千万不要误会！       话说这几天，金沙国际
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    朱强 分享了一张图片  2012-04-02 08:46
    相册: 长胶
    刘宏伟
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