俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-18 05:52
    (转)几米的话
    祝无双
    几米：若和别人交往，你要彻底知道，你只是他一个选择，不是他唯一，你也只能把他当成你的选择，而不是你生命中某个优先。不要依赖一个人，它会成为你的习惯，当分
    好
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-18 05:52
    感恩众球友，打乒乓球是袪病健身的无价之宝
    新智学人
    回顾一下自身的经历，少年时曾玩过一阵乒乓球、篮球，人到中年选择过跑歩、游泳、网球来健身，但都未坚持下来，后来选择了乒乓球，三个月打掉了中度脂肪肝，驱走了原来年
    说得好
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    新智学人 分享了一个网址  2012-02-18 03:19
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    禾 分享了一张图片  2012-02-18 00:57
    相册: 喜洋洋首赛经典照片（最新）
    杨非
    信息量很丰富的一张照片！
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-17 23:54
    与乒乓长者交流，印证了乒乓健身的终身魅力
    新智学人
    近日，与一位84岁的乒乓长者交流，他健歩挥拍，反应敏捷，全然没有老态，就教之，告诉我他小学五年级就开始打乒乓球，一直都没间断过，至今没生过大病，连感冒都很少。像他这样
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    金生 分享了一个网址  2012-02-17 22:30
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    金生 分享了一个相册  2012-02-17 21:15
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    大威 分享了一张图片  2012-02-17 15:38
    相册: 0217
    lei9163
    201221520321051878
    业余高手
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-17 14:44
    如何粘好胶皮？（经验篇）
    于秋煦
            这里主要谈谈粘好胶皮的经验心得，对于拍子与胶皮的配置就不多说了，这里只是提示几点：第一，不要盲目追求贵的底板，不是越贵的
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-17 12:42
    乒乓球的好处
    金生
    乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不
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