俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    龙牙 分享了一篇日志  2012-02-17 10:38
    上地龙星，左手比赛。
    JOE
    龙星是我去年就想去看看的场地，今朝梦圆！   回想经过，是因为跟家里沟通的问题，去年那次参赛受阻，一气之下发了个投票，家人限制打球怎么办？得到各位球友支持，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-17 10:17
    观形象的告诉你协调发力的感觉
    lei9163
     协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在
    另辟新图，深受启发。
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    大威 分享了一篇日志  2012-02-17 10:08
    近期乒乓球赛事转播【2012.02.20---02.26】
    lei9163
    CCTV-5 2012.02.21(星期二)    09:03    2012国际乒联职业巡回赛-卡塔尔公开赛精选 2012.02.22(星期三)  
    仔细学习了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-17 10:07
    昨夜风吹何处，落英凭谁细数 -赠王浩
    lei9163
     2.14，听听那冷雨。       近来欠佳，倒霉不止。思绪愁断，遂下此文。与君共勉！       耗子同志又
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    大威 分享了一篇日志  2012-02-17 10:07
    科威特乒球赛常晨晨双杀冯天薇 福原爱首轮出局
    雷哥
    北京时间2月17日消息，2012年国际乒联世界巡回赛科威特公开赛展开正赛的角逐，中国队均高奏凯歌。五位中国女单携手进入第二轮，其中常晨晨 (微博) 以4比0淘汰赛会头号
    仔细学习了
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    大威 分享了一篇日志  2012-02-17 10:06
    乒乓球击球时----腰、腹部的作用
    雷哥
           (1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。   　　(2)击球前，利用转腰动作，增加球拍的加速距离。
    仔细学习了
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-17 09:50
    乒乓球击球时----腰、腹部的作用
    雷哥
           (1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。   　　(2)击球前，利用转腰动作，增加球拍的加速距离。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-17 09:49
    乒乓球击球时----腰、腹部的作用
    雷哥
           (1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。   　　(2)击球前，利用转腰动作，增加球拍的加速距离。
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    瑞雪丰年 分享了一个话题  2012-02-17 09:42
    北京乒乓之家2012年大型团体积分赛（第一季度）奖励及补充
    Admin
    俱乐部: 北京乒乓之家
    奖励：本次比赛每赛段奖励取前 8 名：    积分组       名次   
    酒啊酒
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-17 09:21
    原创微型论文一胜败、涨跌都是福
    刘秀信
    俱乐部: 北京中老年乒乓球联谊会
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