俱乐部 － 北京老朋友乒乓球俱乐部

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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:35
    乒乓球接发球时的准备姿势
    雷哥
      在乒乓球运动中， 接发球 是重要的一个环节。在每次接发球时需要集中全部精力，及时判断清楚来球的落点、速度和旋转，然后迅速移动脚步，找好
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-14 18:56
    开始第21个小时
    大王
           20120113下午5点，开始第21个小时学习。      4字真经：脚步盯球。脚步是基本功。不能用手去够球。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-14 18:56
    接发球真经
    大王
    如果看不清对手发球的动作，一定要等第一跳球过网后再做动作，决定板子接球的角度，不要着急去碰球。   接发球最重要的是看清是上旋不
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-14 18:55
    顺势挥拍
    大王
    不久前有位球友?说 ：“请教乒乓球高手时，大家说他正手攻球不合理的地方在于架肘抬肘”。 结果是， 正手打球 力量小，动作自己都感到别扭。这也
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    游击队 分享了一篇日志  2012-01-13 16:37
    [转] 愿天下的老公都能看到这个简单的故事领悟到深刻的道理
    kylie
    愿天下的老公都能看到这个简单的故事领悟到深刻的道理 if(QZONE.FP.getQzoneConfig().ownerUin == QZONE.FP.getQzoneConfi
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    chic 分享了一个话题  2012-01-13 12:44
    武汉九头鸟乒乓球俱乐部会标征集入选作品
    榜爷
    俱乐部: 武汉九头鸟乒乓球俱乐部
           会标征集活动得到很多关心、支持武汉九头鸟乒乓球俱乐部的广大乒乓球爱好者的积极参入，经过筛选，入选的三个作品在此展示。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-13 11:37
    乒乓球接球时的站位及姿势
    雷哥
      乒乓球运动在接发球时，基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的 站位方式 ，其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。站位正确
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-13 11:37
    乒乓球接发球时的准备姿势
    雷哥
      在乒乓球运动中， 接发球 是重要的一个环节。在每次接发球时需要集中全部精力，及时判断清楚来球的落点、速度和旋转，然后迅速移动脚步，找好
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-13 11:35
    乒乓球反手接发球技术
    雷哥
      在乒乓球实战中，发球方选择的落点一般在对方反手位，其原因主要在于大多乒乓球选手正手基本功要强于反手。当对方发球至己方反手位时，我们
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    chic 分享了一篇日志  2012-01-13 10:52
    遭遇战
    老魏
    昨天下班后，在单位迎来了二位新球友。一位68岁高龄的少将，一位年近20的乒乓小子腾腾。这两位各有特点，都是初次交手。年老的反胶、防狐倒板，球下沉；年少的全台跑动拉
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