上午和老协打对抗，不知是谁要求的，偶不能上场，只能当裁判！

最近打球，感觉争胜负的心一点都没有，只想追求击球的质量，特别是正反手的发力冲。每打好一板发力冲，感觉爽极了。这也算是打球的一种乐趣吧！

北京烤鸭   早先，有一个叫杨全仁的后生，在前门大街正阳桥头经营一个鸡鸭摊。由于他精明能干，会做生意，很快赚到了钱，买了房子，准备开家烤鸭店。为了给店铺起个名字，还特地请来了位老先生，最后定名为“全聚德”。“全”字，是主人杨全仁名中的一个字，而“聚德”是聚拢德行的意思，表示了主人做生意公道，讲究德行。

曾有人看到我练球，便对我说：“你现在练得真不错，少打比赛，把动作固定住，这样会更好。”我觉得他说得很在理。因为，我总是输球，比赛时，动作有时就会变形，这次去信德打无缝球的比赛，就证实了这一点。 其实这次去信德就是想感受一下无缝球的。乒乓球的大小是一样的，只是材质不同，打起来的声音也不同，打球时有一种说不出来的陌生

     首先来谈谈我对器材的选择：底板CL-CR ST正手使用狂飙3，反手729普及 套。从实践来看，普及套练习弧圈球的效果要好于狂飙3，作为业余爱好者，不可能像专业运动员那样频繁的更换胶皮，灌胶。这样一来狂飙的死硬海绵不持球其实并 不适合刚开始的练习。     反手弧圈球最主要的要点是持球（有人也

地球绕着23.5倾斜度的地轴做着一个周期为一天的旋转运动，这个旋转和乒乓球运动中的侧上旋和侧下旋的区别在于旋转轴的角度，一个更接近侧旋，一个更接近上、下旋。地球近似侧旋并不能说明什么，因为天王星的旋转轴为98度，更加的接近为上、下旋。这正说明，球体的旋转方向可以是上、下旋，也可以是侧旋。 然而，真正意义上的侧旋在乒乓球

旋转+速度=力量   首先旋转 所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例  刚开始你可以摩擦薄 摩擦转 慢慢的 练习发力 加大力量 吃球深 力量大 摩擦厚 感觉像是球拍把球抱住了充分加上旋转了再弹出去的    其次速度 掌握弧圈球的发力系统 脚。。。腿。。。腰、、、大臂。。。小臂。。。（手腕） 手腕

     周末没有去打球，在家欣赏自己的新战刀，爱不释手，跟球友臭显摆一下！   1、正面      正手NEO狂3,一如既往的粘，很爱沾灰，不用说大家几乎都知道，中国人正手最经典的选择，弧圈的保障 2、背面       反手红色T64，不愧神胶，胶皮

5月25日参加南阳市职工乒乓球团体赛，代表单位参赛3场，全部失利，2个0：3，1个1：3。完全没招。 不是我军无能，只是共军太强！ 创造有参赛历史以来最差战绩！（去年移动杯也是三战皆负，不过是2个2：3，1个1：3，哈哈！五十步百步之差） 录此以勉励！

球馆中大家选择和谁打球？ 从投票看大家在球馆中第一喜欢的就是和熟悉的球友打球，占66%；第二喜欢的是和水平比自己高的球友打球，占19%；第三是和水平差不多的球友打球，占13%；选择和陌生球友打球的有3%；居然没有一个人选择和水平比自己低的球友打球？？！！看来水平低比陌生还可怕呀！ 看来要在球馆混，第一是要先混熟，第二是要努力成为高