球龄在不知不觉间已超过十五年了，可是水平却提高得有限，最后还是下了决心把用了多年的直板当做收藏，改用横板了。强调一点，本人对直板不存在一丝丝的偏见，有时还怀念直板的岁月。由于改用横板的这一年我是从基本功练起的，所以取得了长足的进步，但回到关键技术问题上来说，其实要是早掌握这些道理的话，直板一样也能达到这样

走出误区——谈技术的转型与变革我们在谈技术问题的时候，眼光不能局限于技术本身，而要用宏观的思维来审视技术中的所有现象，从技术到技术，议论往往是不会有结果的。比如，研究弧圈动作，大家喜欢把王励勤、波尔拿出来进行比较，我想，你会越比越糊涂。最后都是一句话：存在就是合理。不管你在比较中是不是得出了结论，我看，至少最后的结论是很

谈移动练习基本技术练习往往是在定位的情况下进行的，当基本技术练习到一定程度后，也就是基本熟练后，就要开始向移动练习过渡。基本技术的定位练习主要目的是建立一个相对稳定的动力定型，一旦基本成型，就完成了这一阶段的练习任务，更重要的是在移动中去进一步使已经掌握的基本技术得到巩固和提高，移动的练习是形成有效技术的主要步骤

谈反手拉、打时超越器械的动作身体超越器械是田径运动中任何投掷运动的一条规律，主要目的是加大动作半径，增大器材出手时的速度。乒乓球运动中，超越器械的动作在反手发力拉、打时同样存在。为什么在反手拉、打中存在而没有涉及到正手的拉、打呢？因为正手引拍的动作半径已经达到了最大限度的动员身体各个部分参与击球的基本要求，关

　　2012年ITTF中国残疾人乒乓球公开赛4月22日结束了单打的全部比赛，男、女项目共设15枚金牌，东道主中国队摘得11金。 　　本次比赛由中国残奥委主办，中国残疾人体育运动管理中心承办。澳大利亚、捷克、美国、韩国以及东道主中国等22个国家和地区的150余名选手、教练员等参加了本次比赛。参赛选手均

今天先和柯师傅打了一小时的基本功，又练了一会儿发抢。 很久没有和韩师傅练球了，今天有机会和他打比赛感触颇多。 韩师傅是直板，正手拉的球很转，过来的球往前一拱一拱的，我总是防不住。他反手防的特好，以前我和他打总是一板，二板，三板攻不死他，急呀~最后自杀了（笑） 今天我注意发球后攻他的正手，然后再回反手调动他，并且该攻的就

　　新浪体育讯　虽然爆冷输掉了一场比赛，但国乒的马龙还是凭借实力顺利锁定了奥运会的席位，赛后主教练刘国梁也表示，马龙“尴尬”的拿到了一个奥运资格。 　　对于国乒近期的表现，刘国梁随后也在个人微博上进行了简单的点评，他表示：“马龙的输球给全队都提了醒，国乒必须清醒的认识到奥运会的概念和意义，

今天是单位混合团体赛第一个比赛日，我们碰到小组中相对较弱的对手，3：1拿下了。结果很好，过程也不算跌宕起伏，有两件事值得一提。一是遇到了五零后大哥，他被邀请为裁判，真的好亲切！可惜他没有裁我们这场，下次有机会一定再跟他多交流学习！二是我们唯一失利的一场是男双，我上场了，总的来说发挥还可以，第一局打到十四平输的，我正手发挥较好，无谓

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朋友去珍惜吧，去珍惜生命中的点点滴滴，去珍惜你与父母家人一起度过的每分每秒， 去珍惜给你带来笑声的你身边的同事朋友，去珍惜和你一起打球的每位球友， 去珍惜一个陌生人的一个点头示意，去珍惜被你曾忽略的一声问候。 说起来容易做起来难，我们在日常生活中往往会疏忽很多应该珍惜的东西， 当这一切将要离你而去时你会恍