旧胶皮经常粘歪，我有个办法可以避免这个问题。很简单，一张A4纸即可。少废话，上图....... 先将胶皮和底板刷好胶水，晾一晾，准备粘贴。 将A4纸（我通常裁成1/2）先贴在胶皮上，就是这个样子 . 然后放在球板上，由于胶皮和球拍之间有纸，此时你可以沿着边缘随意移动位置，将二者对

▌ 一、回击挡的方法 正、反手挡是长胶进攻型打法选手的常用技术之一。它主要运用于回击对方攻球或前冲弧圈等速度比较快的来球时。此时的回球往往带有一定的下沉，并且由于长胶的大多数反作用力通过球心，球在空中运行时，有一定的晃动感。球的速度前半段表现很快，也就是球脱拍的时间比较短，但过网以后的后半段运行速度

近年来，张本智和提升十分迅速，并在去年击败了地表最强选手马龙，从而被视为中国男乒的最大对手。张本智和现在才 16 岁就能达到这种水平，未来还会有更大的发展空间。然而，张本智和却在接受采访时表示 :“ 妹妹张本美和打球比我更厉害！ ” 张本智和的妹妹张本美和只有 11 岁，她现在已经

奥恰洛夫能立于世界一流高手之列 奥恰洛夫已经三十岁了，在去年的疯狂之后他逐步进入低谷期，因为伤病、状态不好，可以说一直到现在的成绩都不是很好。我们详细列出说明： 首先，在2017年10月举行的世界杯男子单打比赛中，奥恰洛夫获得了冠军，决赛中他战胜了队友波尔，这也是奥恰洛夫第一次获得世界冠军，到达了顶峰

奥恰洛夫能立于世界一流高手之列 奥恰洛夫已经三十岁了，在去年的疯狂之后他逐步进入低谷期，因为伤病、状态不好，可以说一直到现在的成绩都不是很好。我们详细列出说明： 首先，在2017年10月举行的世界杯男子单打比赛中，奥恰洛夫获得了冠军，决赛中他战胜了队友波尔，这也是奥恰洛夫第一次获得世界冠军，到达了顶峰

转自北京孟大夫 比赛概况 韩国公开赛是一场常规的国际乒联公开赛，积分不是很多、奖金也不是很高，波尔和奥恰由于刚参加完欧运会，所以没有参赛，但其他选手基本上都报名参加。主要原因还是现在国际乒联对赛事抓得很牢，积分、积分已经成了运动员的命根。一战比赛不打，可能你的世界排名就会下降，在备战奥运年，这可是

转自北京孟大夫 随着明年东京奥运会的临近，世界各国都在认真的备战当中，而国乒对奥运会的布局也逐渐进入了高潮，在这其中，日本队仍然是国乒们最为在意的对手。但是随着日本公开赛的结束，虽然国乒们对日本队的几名主力都进行了不同程度的狙击，但是曾经打破了国乒格局的第一人，如今再次出现了初醒的迹象，非常有希望超越日本

转自北京孟大夫 雷军，中国乒协原秘书长，现任国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心主任、党委书记。分管乒羽中心两年，雷军笑言自己是个 “ 新兵 ” ，但对于乒乓球的感情不可谓不深厚。 1970 年上学，在学校的水泥台子上，用砖支起杆子打乒乓，和所有那个时代的孩子一样，雷军的梦想就是拥有一副红双喜球拍。从一个体育

最新体育消息，6月27日日本T联赛公布了第一批已确认参加新赛季T联赛的运动员名单。     其中，男子方面，水谷隼、张本智和依旧为KM东京效力，TT彩玉队则引进了欧洲小将莫雷高德、英国名将皮切福德，本赛季表现值得关注。日本公开赛上变现抢眼的林昀儒则继续留在冈山队中。 日本T联赛第一批确认名单：   　　男队

相信关注了2019欧运会的球迷们都跟作者有一样的想法， 要说姜还是老的辣！继德国组合弗朗西斯科/索尔佳夺得问鼎混双后，昨晚男女单打冠军也相继出炉。38岁的波尔用实力证明了自己仍是欧洲乒坛的“顶梁柱”，先后淘汰了M·福尔克和萨姆索诺夫后闯入决赛。   面对丹麦名将乔纳森，波尔以4比2取胜，夺得男单冠军。“赛前我有点抽筋，