金色9月，秋风送爽。22日，我参加了房山区燕山乒协成立后的首次协会组织的比赛。参赛45人，9个队，每队5人。分成2个小组。按照每队净胜球多的，小组取前两名，我的队是团结队。        比赛组织的很成功，乒缘队取得第一。除了每人发了小纪念品，还管饭。我们队虽然没有出线，但是在比赛中认

第六届中国联通乒乓球挑战赛北京赛区总决赛女子36-55岁组单打（完） 点击图片下方文字连接比赛视频： 17:00 张园 vs 吕银银_女子36-55岁组单打决赛_第六届中国联通乒乓球挑战赛北京赛区总决赛 上传者： mtzl64238281 232次播放 06:59 张园 vs 陈晓竟_女子36-55岁组单打半决赛_第

第六届中国联通乒乓球挑战赛北京赛区总决赛女子16-35岁组单打（完） 点击图片下方文字连接比赛视频： 07:08 秦绪莹 vs 杨薇_女子16-35岁组单打决赛_第六届中国联通乒乓球挑战赛北京赛区总决赛 上传者： mtzl64238281 182次播放 05:25 秦绪莹 vs 王珺(长胶)_女子16-35岁组单

第六届中国联通乒乓球挑战赛北京赛区总决赛男子16-35岁组单打（完） 点击图片下方文字连接比赛视频： 27:33 苗加伍 vs 杨晨_男子16-35岁组单打决赛_第六届中国联通乒乓球挑战赛北京赛区总决赛 上传者： mtzl64238281 849次播放 07:24 曹芷豪 vs 常冀若_男子16-35岁组单打3

第六届中国联通乒乓球挑战赛北京赛区总决赛男子36-60岁组单打（完） 点击图片下方文字连接比赛视频： 06:07 王宏伟 vs 刘勇_男子36-60岁组单打半决赛_第六届中国联通乒乓球挑战赛北京赛区总决赛 上传者： mtzl64238281 62次播放 04:09 杨永志 vs 吴铁军(长胶)_男子36-60

    上篇日志说的是，我在东城俱乐部第 100 次升降级比赛中，在金组保级的事。今天说说我在金组大战“三人帮”的老二齐忠，并幸运升钻的事。    2018 年 9 月 20 日星期四，我参加了彩虹（原东城）俱乐部第 101 次升降级比赛（金组），此次比赛金组共有 18 人参加，分了两个小组每组 9 人，我

“开球网商城杯”北京地区俱乐部主客场联赛第一轮后半段昨日战毕，相关成绩如下： A级 石化飞翔 6:2 源航宏博 B级 IBM-B 3:5 香山 C级  北京大学 2：6 翔云乒乓 石化飞翔 6:2 水木清华 梵谷水郡 4:4 东方翔烨 D级 IBM-D 2:6 住建部 在早些时候举行的 C级比赛中，翔云乒乓代表队再次显示了不俗的

在打乒乓球时，什么是击球迎前？简单的说，在身体的前方位置击球就是击球迎前了。而迎前击球，就是在这个位置主动去击球，而不是被动的等球，要突出主动二字。比如，对方回球线路短，前进速度慢，你主动的迎上去击球，而不是被动的等球慢慢的回落，这就是迎前击球了。     重点是迎前击球，可以与来球的反弹力形成很好的合力，很好的发挥

问：如何进行迎前击球的练习呢？   答：可以用多球或者多球单练的方法，具体做到以下三点：   1、步法到位，养成先动脚，后动手的习惯。要练习在动中打，通过左右和前后来球的变化，加强左右步法和前后步法的练习。争取每次击球都保证身体到达最佳的击球位置。   2、移动重心击球。在练习过程中，多体会全身的协调发