俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-22 07:47
    三大俱乐部的“开心团体赛”十月赛事预告
    开心超人
    近期，我思考了一个团体赛的方案，希望有俱乐部的组织者能够参考并组织比赛。在我写团体赛方案的时候，信德乒乓俱乐部的组织者 寒塘 就给予了我极大的支持，他跟我
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-22 07:45
    又一次没打上球,郁闷中...
    JOE
    在乒乓沙漠中,我蹒跚前行.   外国人不是个,我找中国人,这几天泡在华人论坛上,终于找到了一个要陪球的,女的,左手直拍.   我,放弃了购物,
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-22 07:45
    近期练球的任务
    西木栗
    定位拉上旋，有感觉了。 再巩固巩固后，要找拉不定位上旋的感觉！ 还要练反手拉不定位球！ 还要练反手、正手拉球的转换。 任务很多！O(∩_∩)O哈
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-22 07:35
    相册: 8月月赛掠影
    水如天
    雾中浮云（半决赛）
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-22 07:35
    相册: 8月月赛掠影
    水如天
    半决赛（爱乒乓SUN-雾中浮云）
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-22 07:34
    相册: 8月月赛掠影
    水如天
    半决赛（老马AK-青山白云）
    好
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-21 20:22
    拉弧圈的多球与单球练习---摘编自马凯旋的《弧圈速成的１６个不等式》之第二个不等式
    西木栗
    1、练习拉弧圈球，练多球的作用远远大于单球练习。 ①球友间，最好能互相给对方发发多球，这对所有练球的伙伴都有好处。再高水平的单球练习也比不上多球高频率的单
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    文子 分享了一篇日志  2012-09-21 19:26
    训练后身体如何恢复？
    高波
    昨晚，与一个水平很高的球友练球，我负责推挡和搓球， 由于球友的水平高、要求回球落点集中且要求摩擦好， 于是我的肌肉有些紧张，经过2个多小时的练习，之后 我感
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    文子 分享了一个用户  2012-09-21 19:15
    老虎打武松
    广东广州
    从头开始挣钱
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    文子 分享了一篇日志  2012-09-21 19:11
    钓鱼岛之战何时打更合适？
    水如天
    钓鱼岛之争日本人的目的很明确。一是争取对钓鱼岛进行实际而有效的控制；二是借机“复辟日本军国主义”；三是绑架美国上战车。面对日本大张旗鼓地对钓鱼岛实施
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