俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-05 19:34
    三力的重要性
    醉爱乒乓
          在斯韦斯林杯团体赛中 ＂两强带一弱＂占有一定的优势，但未必好打。首先，决定放弃三力，是对三力运动员的不尊重。其次，如果所有的队伍都由两强一弱
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-05 19:34
    俱乐部热度算法 v0.78
    开球啦
    为更好激励俱乐部发展，特采取热度来衡量俱乐部的火热程度。热度指数每天凌晨更新，与以下数值正相关。   1 俱乐部内话题、回帖、图片的个数。 2 俱
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-05 18:28
    老娘，步履蹒跚地来了、、、
    杨非
           今早7点多，我还在被窝里，一睁眼就大声喊了一句：“妈！”没回答，我记得一般上岁数的人起床都会很早的，怎么回事？、、、赶紧起床，拉
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-05 08:29
    临行前的活动
    JOE
    没活动成,改弄拍子.   家里领导有事搭车,带着去了,头一回这样.   由于阿波罗起包,人品好,店家给换,但是没有40度的了,先推荐海夫蓝鲸II,
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-05 08:13
    恭喜王革获7000元大奖！
    醉爱乒乓
          今天，北京广播电视台第一届职工乒乓球比赛在体育总局乒乓球馆胜利闭幕，共有80多人参加了男子单打的角逐。应裁判长叶小平老
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-05 07:15
    临行前的活动
    JOE
    没活动成,改弄拍子.   家里领导有事搭车,带着去了,头一回这样.   由于阿波罗起包,人品好,店家给换,但是没有40度的了,先推荐海夫蓝鲸II,
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-05 07:15
    重开战
    老虎打武松
            上次参加比赛是在3月24日，在这之后，因为各种原因，一直都没有参赛，至今已经有一个多月了。再加上这段时间我打球的次数
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-05 07:15
    三力的重要性
    醉爱乒乓
          在斯韦斯林杯团体赛中 ＂两强带一弱＂占有一定的优势，但未必好打。首先，决定放弃三力，是对三力运动员的不尊重。其次，如果所有的队伍都由两强一弱
    好
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    金生 分享了一个话题  2012-05-05 07:04
    乒乓球运动的心理训练
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    不少人一比赛就会紧张，平时练的好好的，比赛时发挥不出来，手硬、手僵，反应迟缓。这是心理素质差的表现。心理素质是乒乓球水平的一个重要组成部分，如果
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-05 05:52
    动作和移动速度的训练（转帖）
    冬日私语
    谈动作和移动速度的训练一、训练的基本特点由于动作和移动速度的训练涉及的素质和因素较多，它不仅与素质发展的敏感期以及人体的组织器官、系统的生理机能有关，而且
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