俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-05 05:52
    动作和移动速度的训练（转帖）
    冬日私语
    谈动作和移动速度的训练一、训练的基本特点由于动作和移动速度的训练涉及的素质和因素较多，它不仅与素质发展的敏感期以及人体的组织器官、系统的生理机能有关，而且
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-04 21:56
    身法和步法
    雷哥
    该文的提法比较新鲜，属于抛砖，不敢说观点都是正确的。准备多在几个网站里发贴，共同讨论，欢迎指正。即便如此，精英仍是第一家。另外我的QQ对设置为好友没有限制，望大家
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-04 21:27
    庄则栋：大事中的小建议
    五零后
      　　4月中旬，我的老战友张燮林夫妇在百忙之中来家看我，并带来了美国乒乓球队的朋友送给我的珍贵礼物。是一个瓷杯子，瓷杯子上面烧刻了6年前应他们的
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    金生 分享了一篇日志  2012-05-04 21:24
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-04 21:18
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    游击队 分享了一个话题  2012-05-04 21:17
    打球的哲理
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    乒乓球真是一项充满哲理的运动：你打得狠，对方守不住，可以得分；你防守固若金汤，对方久攻不克以至失误，也可以得分。从这个意义上说，攻就是守，守就是攻，攻、守这对矛盾在乒
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-04 21:01
    动作和移动速度的相关素质和因素（转帖）
    冬日私语
    谈动作与移动速度的相关素质和因素动作速度和移动速度，是运动员身体多种素质的综合表现，也是人体运动系统各组织、器官的功能性反映。对动作速度和移动速度起主要作
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-04 21:01
    动作与移动速度的基本特征（转帖）
    冬日私语
    谈动作速度与移动速度的基本特征乒乓球运动中的速度主要表现在两个方面，即动作速度与移动速度。在我们研究速度因素之前，有必要对速度的基本特征有所了解。1、动作
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-04 21:00
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    文子 分享了一个话题  2012-05-04 19:59
    5.3周四联谊赛情况
    禾
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
      5.3 周四联谊赛情况   参加俱乐部活动人数： 21 人， 到场未参赛 人：杨毅、 zball 、宋波、雪中漫步等 参加
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