俱乐部 － 炎上乒乓球俱乐部

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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-27 11:27
    【六个步骤培养自信心】
    雷林
    1）尊重自己，鼓励自己；2）赞美自己，从潜意识做起。表现出色时，别忘了告诉自己：我真得很不错；3）用言行激发自信。勇于表达、展现自己；4）从成功里获得自信，从失败里增加自觉；5）制定
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-27 11:27
    十点半前上床，睡眠最好
    雷林
    深睡眠才是有效睡眠。人在0点-4点之间容易获得深睡眠，正常成年人在入睡60分钟后才会进入深睡眠。因此，晚上十点半前开始进行睡前准备工作，保证11点前入睡，1个小时后
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-27 10:07
    改变命运的十个途径
    雷林
    1、比大多数人勤奋认真。2、做好每一件小事。3、微笑面对命运的不公。4、时间比金钱重要。5、养成好习惯，习惯决定命运。6、不断与人性弱点斗争。7、天才都是有心
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-27 09:57
    人的寿命是谁决定的？
    雷林
    世界卫生组认定： 个人的健康和寿命 15%决定于遗传， 10%决定于社会因素， 8%决定于医疗条件， 7%决定于气候影响， 60%决定于自己。 自己部分： 50%是气死的， 30%是吃死的， 20%
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-27 09:48
    人的寿命是谁决定的？
    雷林
    世界卫生组认定： 个人的健康和寿命 15%决定于遗传， 10%决定于社会因素， 8%决定于医疗条件， 7%决定于气候影响， 60%决定于自己。 自己部分： 50%是气死的， 30%是吃死的， 20%
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-27 09:47
    八十年代的中国是大师频出的年代
    西木栗
    八十年代的中国是大师频出的年代
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-27 09:47
    元旦贺生日
    刘宏伟
    我的好友中1月1日生日的真不少，有： 麒麟 雷林 南山 张晖 李几招 歪把子 爆炸 好古 东城-杨 尹天宝 家有宝贝 孙凯 仙疯 西木栗 人生福利 &nb
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    雷哥 分享了一张图片  2013-12-27 07:12
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    2013体育印象 (8)
    哈
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    2013体育印象 (9)
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-12-27 07:12
    相册: 1

    2013体育印象 (10)
    哈
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