俱乐部 － 浩阳乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:33
    8月4日信德比赛，比较惨淡
    xdog
    小组赛2胜5负被淘汰。 小结： 1，身体状况不好，腰伤没有完全好利落，加之早晨6点起床去学车，下午赶到球馆时已经比较疲惫。第一场打得比较主动，正手拉球得了不少分，但打完
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:24
    1750以下的球友如何改进正手弧圈
    一暴
    1750 以下的球友 , 就是接我的劈长正手大角或侧身位， 10 个球只能拉起 3-4 的朋友，或者和我对拉正手，在 2 个球以下的朋友。 很多这类朋友挥拍动作都
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:22
    1750以下的球友如何改进反手弧圈
    一暴
    1750以下，甚至1950以下的球友，反手弧圈都不甚理想：1、拉对方的反手长球容易拉漏；2，对方的半出台球以搓长为主，而不容易拧拉起来；3、第一板拉的质量还行，第二、第三板就容
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:19
    何时弹，何时撕
    一暴
    电视转播时，蔡猛和杨影这两个中国最优秀的乒乓解说人，从来没把弹、撕、贴、带等技术讲明白过；一般在北京混的教练，大多也都讲不明白，因为本身都不太会（只在2450以上的选
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-04 22:43
    北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛西城赛区比赛成绩播报
    吉祥如意
       2013年8月3—4日，来自乒协各俱乐部会员代表60个队在广安体育馆进行了男女混合团体对抗赛，经过两天激烈的争夺，最终榜上有名的是，      
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-04 21:55
    抵挡第一板
    高波
    业余选手一般发球较长，出台后被对手拉一板过来，无论推挡或拨挡都不好控制板型和手腕，还有步法的跟进，这些技术要领都是必须掌握的！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-04 21:54
    少争一点，不争为争。
    微微一笑
    “万事看似要紧，淡然地放一放，心就会变宽。喧嚣人世刹那间，万噪俱寂，恬静出尘”。 笑脸真诚友谊、、、、、、还有；？
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-04 21:42
    铁桶无花果
    驭箭
    请大家鉴赏,周末路边买来一"桶"无花果,有点象植物大战僵尸的铁桶,哈哈! 经过上网学习,已初步准备室外栽培,争取明春越冬成功,早日结下硕果! (为防止意
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-04 21:16
    感谢牧羊人
    豹子王
    真的要感谢牧羊人，是他把我组织的八一乒乓球俱乐部推荐给大家，使我盼了很长时间的俱乐部参加人数一夜之间就到了50人以上，55人。我承诺的过50人就组织一次比赛的愿望
    愿意接受豹子王兄弟的邀请，协助兄弟一起组织比赛。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-04 10:02
    西藏游记13羊卓雍湖沿途风光
    甄伟
       青藏高原处于地球的第三极，离蓝天太阳比处于地球的任何一点都近，这就造成了青藏高原独特的气候特点和万千的自然风光。    看羊
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