俱乐部 － 浩阳乒乓球俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 22:38
    长胶的最喜欢与最害怕----转
    西木栗
    长胶的六个喜欢: 1.发下旋球的选手。对方发反手可以发力拱或切，发正手可以上手进攻，发得越转越吃亏； 2.只能拉一板弧圈的选手，挡 (要上步,迎前) 过去
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 15:59
    乒乓球业余爱好者如何拉出一手好弧圈球？
    纪乐小和尚
    乒乓球业余爱好者如何拉出一手好弧圈球？ 作为一个业余选手平时打球中尝试拉球时不是拉高了就是拉低而且落点也不好。那怎样才能拉出一手好球呢。我总结
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 15:54
    [转]一个叫马苏的女人
    醉爱乒乓
    转：≪一个叫马苏的女人≫ 　　1、原来自己无家可归 　　从跟孔令辉恋爱开始，马苏的心里就没踏实过。一个是大满贯世界冠军，开保时捷住高尚社区，一个是还在上学的穷
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 13:12
    夏季养生小常识（2）
    真诚
    5.补充盐分、钾和维生素--- 暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 13:12
    夏季养生小常识（1）
    真诚
    1.夏季失水多，应多喝水--- 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 13:12
    运动为何可以使人快乐？
    真诚
    根据研究发现，持续性的运动，可以使人分泌脑内啡 (endorphin) ，脑内啡是一种类吗啡荷尔蒙，可以使人产生欣快、放松、止痛的效果。 有人认为，长时间运动
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 08:34
    裹粽子
    小熊戎
       裹粽子                   再过几天就是端午节了，女儿提前打电话
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 08:33
    练球的烦恼
    一隅
    最近练球有意识加强了速度练习，不知是不是涨球了，和原来经常练球的球友一起练球，不知不觉就会加快速度，加大力量的拉球，一直以为经常一起练球，彼此都熟悉了，对方应该能接
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 07:52
    6月4日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         今天青云球馆热闹非凡，32个球友在这里拉开了ABC三个组别升降级的激烈争夺赛，这是首次开始的升降级赛制，根据球友的积分分为三个组，每组十一人，打
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-03 21:29
    洪洞大槐树
    小熊戎
    洪洞大槐树   去山西采风，印象最深的就是洪洞大槐树。 山西洪洞县城西北，一座古朴的木牌坊迎面而立，它四柱三门，门额上题有“誉廷嘉
    •  3919 1 ...149150151152153... 392     直接跳转到页