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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:27

一个关于乒乓球的笑话（zt）
于秋煦
-----自从用了YSC后，腰也不酸了，腿也不疼了，上楼也不吃力了，一口气能上五楼。。。 -----做广告我很慎重，名气是球迷给的，好几天来我一直很努力，银河，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:21

球性，球感与球识
冬日私语
球性、球感、球识辨析——从心理的角度谈乒乓一球性、球感、球识，是任何球手必须具备的三个基本素质。所谓球性，是指对乒乓球性能的认识和熟悉程度。乒乓球性能是乒
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:20

世界高手到底用什么球拍铸造辉煌
雷哥
如今这世界,高手如云,到底什么球拍才能铸造高手? 到底什么样的球友适合用什么样的器材?----这问题到底有多深,有多难,又有谁能一次说
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:17

乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项
于秋煦
乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项乒乓底板介绍目前常见的乒乓底板的拍柄包括：收腰型、直方型、葫芦型，目前运用的较为广泛的一种新
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:13

吴敬平教练文章——掌握基本的弧圈球技术
于秋煦
一、技术动作分解 1. 准备动作：拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘1.5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:11

李晓东---现代乒乓球制胜之道（上）
于秋煦
击球的五个环节：（今天讲两个环节）五个击球环节按顺序为；判断、位置、时间、距离和调节，它们将贯穿于击球动作的始终，对于击球动
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:11

李晓东教练：乒乓球的衔接与转换
于秋煦
对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:10

李晓东教练谈乒乓球协调性的六个关键词
于秋煦
体育有运动的美感，竞技有实用的需要，两者怎样合二为一？在我看来，对乒乓球这项富于技巧和技术的运动来说，协调就是答案：仅仅动作“顺
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:09

李晓东论文“发球抢攻论”
于秋煦
谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形

先分享，在仔细研究。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 08:46

适合乒乓球运动的星座排名
龙牙
第一名天秤孔令辉.王楠.张怡宁.瓦尔德内尔都是大满贯.施拉格.过去也是男单的强有力竞争对手.虽然单打冠军很少.但得过不少男双冠军.虽然也都不是重大赛事的冠

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