俱乐部 － 浩阳乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-20 22:28
    打球重心的摆放及其移动的发展历程
    四季为乐
    打乒乓球是异常讲究重心摆放及其移动的，这不仅决定着击球的质量，也影响着击球的稳定。身体的重心摆放极其移动，特别是攻击时的重心摆放极其移动，有一个历史的发展
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-20 22:25
    打球时如何保护膝盖
    四季为乐
        打乒乓球，膝盖所受到的冲击还是很大的，稍不留意就会导致伤病，一受伤，身体难受不说，还不能继续打球，对热爱乒乓球的人来说，这种心痒难熬的感觉是一种更大
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-20 08:51
    宝天漫
    小熊戎
    宝天漫   宝天曼在豫西伏牛山南麓的内乡县北部，远离人群，才免于人为的破坏和污染，一切都是原始状态，无处不显神奇与神秘。几百种陆栖脊椎动物，几
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-19 21:46
    改掉坏的习惯最重要
    李工
    昨天与两个朋友打球，其中一个朋友水平比较低，看到了他，我就想起来以前的我了。他打球总是习惯的搓球，对手的不管什么球，下意识的就搓，一如我的以前。我以前也是这样，一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-19 21:41
    怀 旧
    小熊戎
    怀 旧   新的东西总是会有一些新鲜甚至刺激给人一种心悸，旧物常常是像细软悠长的棉线，平凡朴素，一旦被其缠绕就会在心头绕成结，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-18 17:35
    20131116丰台园博杯总决赛小记
    钱贝贝
    在8月份的园博杯B组比赛中，我们代表的京铁家园以第三名的成绩入围11月16日的园博杯总决赛。这次我们队是 @马帅  、 @xutao  （徐滔）、 @一暴 &nbs
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-18 09:12
    拯救爱情
    小熊戎
    拯救爱情   和妻子结婚了二十几年，也吵吵闹闹了二十几年。她竟然背着我对她母亲说：那家伙（指我），是个当初只给了她一枚金戒指和几
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-18 09:08
    银河邱贻可黑檀木软碳底板试打感受
    超载
    银河邱贻可黑檀木软碳底板试打感受 很久没有打过银河的底板了，大概有十年的光景了。已经记不起来当时的银河五夹纯木是个啥手感了，这次试打银河邱贻可还是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-17 12:19
    只在周末打乒乓球难以提高技术水平
    豹子王
    工作太忙，很少有时间在周一至周五打乒乓球，只在周六或周日休息时间打打比赛，只达到了活动筋骨，锻炼一下身体的目的，技术水平不见提高，甚至有所下降，只会运用几项自己已
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-17 12:10
    天宁岛
    小熊戎
    天宁岛   天宁岛是西太平洋上的一个小岛，与塞班岛同属北玛里亚纳群岛。 当我和同事说要去天宁岛度假时，有人还以为我是去浙江
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