俱乐部 － 浩阳乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-19 20:19
    9种体质特点及养生对策
    大豆
    中医养生讲究分清体质来调理，按照身体寒热虚实之分有9种体质。你知道自己是哪种体质吗？下面告诉你9种体质各有什么特点，并分享九种体质的养生方法。一起对照看看自
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 21:23
    我决定改＂横拍反手削攻打法＂的亲历感受
    美猴王
              久违了，好久没有写心得日记了，自从7月阿迪达斯夏季大型团体赛之后一直在静养休息，如今手腕恢复的比较不错，为了以后打球减少手腕
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 21:16
    召旻
    大豆
    旻天疾威、天篤降喪。 瘨我饑饉、民卒流亡。 我居圉卒荒。 天降罪罟、蟊賊內訌、昏椓靡共、 潰潰回遹、實靖夷我邦。 皋皋訿訿、曾不知其玷。 兢
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 21:15
    20131012-16 门头沟第十七届乒协杯比赛小记
    钱贝贝
    为时五天的门头沟第十七届乒协杯在门头沟体育馆举办，设男女团体和男女单打共12个组别，共有来自全区各机关、企事业单位的297名运动员参加比赛，创下历届比赛参赛人数
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 21:13
    豆 腐
    小熊戎
    豆 腐   据说，早在 周代已有豆腐，可惜在先秦古籍中，至今未找到证据。现今较普遍的说法，豆腐乃前汉淮南王刘安所创。刘安，沛郡
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 08:33
    业余爱好者的打球策略心得
    龙牙
    1.“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。 比如对付打直板的，对手老是想跑起来扑正手，就得死死压住他的反手，不让他动起来，他想侧身的话，就给他挑、撇个正手
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 06:59
    再难也要坚持
    雷林
    一个人，多笑一笑会年轻。一个人，多苦一苦会成熟。一个人，多悔一悔会珍惜。一个人，多等一等就会幸福。一个人的道路，再苦也要走，再难也要坚持。一个人并不意味着脆弱，它意
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 06:58
    【峰终定律】
    雷林
    【峰终定律】1.无论致意还是道歉，分手时说作用更强。2.表达观点，关键词要放在最后。3.销售产品，重要卖点最后说更有说服力。4.交响乐的第四乐章最有力量。5.人要懂得
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-17 17:21
    乒乓球运动准备活动 摘录
    简单快乐
    乒乓球运动准备活动 乒乓球运动是项很激烈的运动，要在场上不停的启动、奔跑、跳跃和挥拍，身体的很多部位都会得到运动，而各个关节也都要承受一定的压力，因此，在进
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-17 17:03
    adidas的套胶帝国
    行业动态
    【导语】 初闻 Adidas 进军乒乓的声音仿佛还在耳边，眼下的 Adidas 乒乓，却早己不是那个初入茅庐的青涩小生，随着短短数年的紧锣密鼓，旗下的套胶产品，俨然己成帝国
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