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吃柿皮惹来胃肺石 秋食柿子的12个禁忌
大豆
秋季是柿子的季节。柿子含有多种营养成分，对人体益处 多多 ，秋季食用更是可以清热润燥止咳。不过，柿子虽好，饮食也有禁忌，乱吃柿子可能会引来腹痛、呕吐、肠道梗阻等 -
快速搓耳调节脏腑功能 小运动让你更健康
大豆
促进血液循环从手脚抓起 口诀：“搓耳搓手提提踵，终身受益不放松” （1）搓手 动作要领：十指交叉，双肘关节悬空，十指尖朝前上方，快速地双手来回搓动，坚持一分钟，但是，患有 -
男人秋季进补吃什么 十款养生粥强身健体
大豆
秋季男人也不可以忽视养生，如何进步强身也是非常重要的，那男人秋季进补要吃什么好呢？下面推荐一些养生粥，味道美、做法易，赶紧一起来看一下吧。 1、桂圆粟米粥 桂 -
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