俱乐部 - 北京牡丹沙板俱乐部
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窗户都有冰凌花了,羽绒服武装起来,出门还是寒战不已! 球友们早早的来打球了,看到他们高兴的样子,心里边甭 提多快活了! 用尽解数,还是一局不胜,甭提多没劲了!
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克服自己的毛病: 1、正手拉球:拍形靠大拇指压板的力度控制;眼睛要盯住球(不能全凭感觉,除非球速特别快);注意触球点的控制;蹬腿--转腰--收小臂;重心的还原。 2、接发球步伐:第一步动左脚来调整。 3、接发球:盯住对方的动作,判断好旋转。 4、回球时尽量回到对方反手或大角度。 打球之前提醒自己注意以上4点,直到形成条件反
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上周五、六、日三天系统乒乓球比赛,参加了个人、团体比赛,第一天调整,第二三天恶战,取得了前所未有的突破,但在精力、体力消耗甚大,对于取胜没有一丝快感。这几天感觉打乒乓球没意思,一说打乒乓球,心里就有一股说不出的难受感觉,该放置几天乒乓球运动了,好好休息休息了。
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青光眼是一种严重眼病,可造成失明,它与白内障不同,是不可复明的。人们普遍认为眼压高就是青光眼,这种看法不完全正确。其实,青光眼是一种视神经病变,是由于视网膜神经节细胞功能逐渐丧失,造成视野进行性缺损,如不加治疗或治疗不当可造成失明。 虽然青光眼是非常严重的眼病,但我们却不易发觉它。因为,当我们看
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