中关村 2012 年成立了一支乒乓球队，到今儿为止已经有一年有余，领队兼队长是黄和平一位七十岁的老者。队员有男女十五、六名，平时每周日上午都在青云球馆练球，因为是业余乒乓球队，大家都是“无组织、无纪律”“三天打鱼，两天晒网”，能坚持每次都参加训练的球员不多，不是你有事就是他缺勤，总之，每次练习时也就

    打颗粒胶经验不多，需要学习一些理论知识了。

    今天早上和生胶打，专一换一新球，要仔细观察生胶的旋转特点，可感觉总是看不清，一会去百度一下！

   昨天由于有点小疲劳伤，无战休息，今天晨练感觉较好，看来今天下午可以适当打球了！

底板：波尔alc 正手：国狂39度 反手：娇猛zeta 进入调整期

于千万人之中，遇见你要遇见的人，于千万年中， 时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步， 只是恰好碰到，并且因为懂得而相惜相暖，这是怎样的一种缘呢！ 懂得，是生命中最美的缘。 ——题记         季节的转变，流年的浮华， 那些人生路

     今天上午青云球馆迎来了22位球友，人不多，可能是因为下雨和快过节了大家忙吧。从9点开始12点结束。 今天   当家人吉祥大姐由于又有重要赛事不能来，又由我临时组织。按老规矩分为两大组，A、B组各11人，分别进行大循环的比赛。       今天的A组竞争激烈， 大考拉 以10战全胜

    今天我说的大师的“师”并不是老师的“师”，我是借用了谐音，其实，我所说的“师”是西施的“施”。但并不是说西施疯了，要是西施不死，只是疯了还能活到今天，那得老成什么样子？别说美啦，肯定是个古代版的老妖精！还是把话转入正题说“疯事”吧。 10 月 14 日、 15 日两天，在海淀区温泉体育中

    虽有伤病还是要坚持，从今天起慢慢调整一下运动量，坚持一下，伤病估计很快就会过去！还是开心些好！

    最近由于追求进步的想法较多，打球时运动过量，造成了些疲劳伤，左腿大腿肌肉、膝关节、脚踝及右臂肌肉均有不适的感觉。特别是左腿不敢大范围跑动！郁闷！     看来要调整运动量，好好恢复一下了！