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大慧:
昨天在马甸公园跑步5圈，约2000米，今天在小区广场跑步10圈，差不多也有2000米左右。虽然跑步单调些，但是跑步真的很好，锻炼的效率和价值都蛮大的！
(06-14 20:35)
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老乐:
旋转/速度/力量要啥都没有,玩搓球控/退台防好了,hello FJ
(06-14 20:24)
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漠北:
单打没记过分数 今天和老蔡单打了五局 接发球吃贵了 特吃亏啊 总结一下自己的思路 记分数的比赛 心里实战经历不够:-O
(06-14 19:04)
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醉爱乒乓:
下午填坑打酒赛！
(06-14 12:03)
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漠北:
该来的让它们来，该去的就让它们去。不去执着、不去牵挂，心静下来，你才知道你还是你，你没有被它们牵着走，这样你才做回了一个真正的你。甚至到了最后一刻，死亡对你来说也是一种境界，随缘而去，放心而去。@禅语佛曰
(06-14 11:47)
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醉爱乒乓:
下午填坑打酒赛！
(06-14 11:44)
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老狼:
认真对待每一个球，认真做每一件事
(06-14 11:28)
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歪把子:
明天去安贞参赛，再次检验球技。争取把积分提高50到80分！
(06-14 10:40)
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