俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-09 13:05
    基本功对初学者的重要性（转）
    冬日私语
    乒乓球运动的基本功对初学者的重要性？乒乓球运动的基本功指的是对该项运动来说所必须掌握的基本知识和技能；也就是理论和实践两部分。基本知识包括：球拍的功能、胶皮
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-09 12:47
    乒乓球基本动作分析（转）
    冬日私语
    基本动作分析(转载） 乒乓球横板基本动作及注意事项 一。 正手攻球 正手攻球可以说是大家初学乒乓球的最最低级的基本功了，它的要领就是 1。您的持板
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-09 12:44
    打磨结合是乒乓球技术的精髓（转）
    冬日私语
    “打摩结合”是乒乓球技术的精髓，精髓的重要作用不论在过去、现在和将来总是从不同方面发挥出来。乒乓球运动发展到今天，速度与旋转的有机结合显出更大的威力，那种单
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-09 12:39
    控球意识（转）
    冬日私语
    所谓控球意识，驭球能力，指的是能随心所欲地将球按照自己的意图，以不同的旋转、速度、落点、节奏打到对方的球台上。我们常说某人功力的深浅，实际上很大程度就是指他的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-09 12:30
    关于‘状态’的探讨
    宋晓实
                            &
    值得收藏
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-09 08:49
    天雅天朗团体对抗赛很成功
    老虎打武松
            昨晚，在主席直拍削球的帮助下，由我牵头组织的天雅天朗团体对抗赛在天雅居得以顺利举行，并且最终获得了成功。看看以下
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-09 08:49
    我涨球了！
    文子
    以前在日本时的球友来京出差，抽时间也一起练练球。 岩田是横板两面反胶，是我刚学球时认识的球友，老师教完后我们常一起练基本功。 后来也一起参加比赛，他是我
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-09 08:49
    开球网——我最喜欢的网站
    开心超人
    开球网——我最喜欢的网站 开球网是我最喜欢的网站，每天我都抽出时间上来看看。一个个不同表情的招呼，让我心情愉快；一句句热情鼓励的话语，让我精神振
    ok
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-09 06:36
    南山的故事 就在身边——用心守护我的天使
    chic
    南山 的故事 就在身边——用心守护我的天使 天使之家志愿者   南山 还在汶川地震之时，去汶川当志愿者。感人至深，是我们学习的榜样。  
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-09 06:33
    由三鞭子“业余俱乐部联赛”的倡议想开去
    醉爱乒乓
          三鞭子 兄无愧于京城业余乒坛的重要代表人物！他的关于打业余俱乐部联赛的提议引起了众球友的高度关注。本人认为，在各方共同
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