俱乐部北京牡丹沙板俱乐部

  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-06-08 08:12
    继续参加周六的积分赛
    老虎打武松
    家里的问题解决了,周六空出时间来了,于是,我又可以参加周六举行的积分赛了。 哈哈!
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-06-08 08:12
    今晚比赛如期开打
    老虎打武松
            我参与组织的第一次比赛————天雅天朗乒乓球对抗赛今晚将如期举行。双方各出6人(双方都只出二流选手,一流高手暂
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-06-08 08:11
    喝酒的境界
    游击队
    偶尔喝多的人很可爱; 次次喝多的人很可恨; 从来不喝多的人很可怕。 昨天又“可爱”了一回。
    总结的很好
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:08
    基本技术必练篇(转)
    冬日私语
    基本功内功秘籍3------基本技术必练篇 为了大家更能活跃些,也增加下版块的回帖量,经过商议,决定采用回复贴的方式,如果大家看过后,觉得在技术里面
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:08
    什么是真的快(转)
    冬日私语
    什么才是真的 我们不从严格的物理学来阐述快的意义,而是直接对乒乓球的快进行讨论。 快可以这样来定义:对于相同长度距离,乒乓球运行需要的时间越
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:05
    横板不定点两面摆速
    王岳
    左手同身体的整体性要注意。重心在两腿之间略偏右脚(右手持拍者)双腿保持运动中又有弹性,还原的同时既是启动的同时。拉手要小或在击球前基本保持对攻时的大臂与小臂
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:04
    脚是正手攻球的根
    雷林
     这个是我和教练学球半年后的体会,因为现在正手攻球打得很自如,发力和连续都很好,所以就想和大家分享体会。同时,也请大家指正。     &
  • 金生 分享了一篇日志  2012-06-07 19:46
    (转)让高手都接不好你的发球
    大王
          我是一名业余乒乓球爱好者(直板弧圈结合两面攻),我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易,我也是走过很多弯路一步步成长起
  • 金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:37
  • 金生 分享了一张图片  2012-06-07 19:36
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