俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-26 21:41
    施之皓赞郭跃体现自己优势：她已好久没这样赢球
    lei9163
    新浪体育讯　北京时间2月25日消息，2012年乒乓球 (微博) 亚锦赛今晚在澳门结束女子团体决赛，中国队卫冕成功。比赛过程还是有些起伏，刘诗雯第三场在2比0领先的情况下
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-26 21:41
    郭跃：打冯天薇确实有压力 奥运会还没想那么多
    lei9163
    　新浪体育讯　拿下最后1分之后，郭跃显得异常兴奋，她狠狠发力扔掉了自己手中的乒乓球 (微博) 拍，振臂激情欢呼，毫无保留的释放着，宣泄着...的确，今晚郭跃无疑是澳门
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-26 21:41
    重视并践行乒乓健身的质量要求
    新智学人
    最近，背了盒子查24小时动态心电图，有意关注了下打乒乓时心率变化，达到了120左右，基本符合健身运动质的要求。健康专家倡导的健康生活方式一大支柱是适当运动，其质量要
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-26 20:28
    施之皓赞郭跃体现自己优势：她已好久没这样赢球
    lei9163
    新浪体育讯　北京时间2月25日消息，2012年乒乓球 (微博) 亚锦赛今晚在澳门结束女子团体决赛，中国队卫冕成功。比赛过程还是有些起伏，刘诗雯第三场在2比0领先的情况下
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-26 20:28
    郭跃：打冯天薇确实有压力 奥运会还没想那么多
    lei9163
    　新浪体育讯　拿下最后1分之后，郭跃显得异常兴奋，她狠狠发力扔掉了自己手中的乒乓球 (微博) 拍，振臂激情欢呼，毫无保留的释放着，宣泄着...的确，今晚郭跃无疑是澳门
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-26 20:28
    亚锦赛-张继科丢1局王皓逆转 男乒3比0与日本争冠
    游击队
    亚锦赛-张继科丢1局王皓逆转 男乒3比0与日本争冠   (点击观看高清组图) 　　新浪体育讯　北京时间2月25日消息，2012年
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    五零后 分享了一篇日志  2012-02-26 16:35
    0225孔子搬家于闽龙
    巩弋
    坦然面对失败,是爷们!面对失败还要发表日志,真乃纯爷们! 呵呵,让鸡蛋来的更猛烈些吧!!!   回想起来,题外话,为什么今儿成为纯爷们,大概是中午的麦当
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    五零后 分享了一篇日志  2012-02-26 16:35
    郭跃：打冯天薇确实有压力 奥运会还没想那么多
    lei9163
    　新浪体育讯　拿下最后1分之后，郭跃显得异常兴奋，她狠狠发力扔掉了自己手中的乒乓球 (微博) 拍，振臂激情欢呼，毫无保留的释放着，宣泄着...的确，今晚郭跃无疑是澳门
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-26 14:07
    对付长胶的方法汇总
    雷哥
    1.对付长胶最好是连续地进攻，利用加转弧圈，侧拐弧圈，尽量少相持，找到机会就加大进攻力度。   对付什么胶最好都能连续进攻！但他似乎忽略了长胶对加转弧圈的
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-25 13:28
    关于乒乓球发球技术的八个注意
    雷哥
    ⒈ 注意发球动作要符合规则：      发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、高于
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