俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    金生 分享了一篇日志  2012-02-23 13:16
    【健康篇】什么是内运动？
    杨非
           前两天，我正在家候着球友的电话，打开了电视，无意中看到了一个关于健康的电视节目、、、我被主持人讲的一个比喻吸引住了！他说
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    雷哥 分享了一个投票  2012-02-23 08:13
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    雷哥 分享了一个投票  2012-02-23 08:12
    大家对乒乓球的热情是
    lei9163
    看高水平比赛
    自己打比赛
    好
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    雷哥 分享了一个投票  2012-02-23 08:11
    你认为参加积分赛报名费定多少最合适
    醉爱乒乓
    单项50，增项20，第三项10
    单顶40，增项15，第三项10
    号
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-22 20:02
    您看后乒乓球就会成为永远的朋友
    京生
          乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-22 20:00
    长胶技法口诀（转载）
    雷哥
    一、   长胶技法 下旋侧搓拱弹拨 上旋挡拨切磕削 不转轻拨撩带挡 前冲快带挡或磕 高吊磕切带削弹 重
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-22 20:00
    长胶技法之一——搓
    雷哥
    正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。        （一）   正手搓球 正手搓
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-22 19:34
    中国乒协会员赴德观摩第51届世锦赛事项说明
    lei9163
    作为当今国际乒坛最高上水平的一项赛事，世界乒乓球锦标赛已经拥有近百年的历史，吸引着全世界亿万球迷的目光。本次活动面向中国乒协北京地区的会员招募，由2012年3月
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    金生 分享了一个比赛  2012-02-22 19:21
    2012斯帝卡—华鼎俱乐部乒乓球2月月赛B组
    比赛时间: 02-18 15:00 - 02-22 19:21
    比赛地点: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: Admin
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    金生 分享了一个比赛  2012-02-22 19:16
    2012斯帝卡—华鼎俱乐部乒乓球2月月赛C组
    比赛时间: 02-18 14:00 - 02-22 19:16
    比赛地点: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: Admin
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