俱乐部北京牡丹沙板俱乐部

  • 乒乓球反手接发球技术
    雷哥
      在乒乓球实战中,发球方选择的落点一般在对方反手位,其原因主要在于大多乒乓球选手正手基本功要强于反手。当对方发球至己方反手位时,我们
  • 横拍反手的那点事
    雷哥
    横拍反手的技术纷繁复杂,很多人问我到底练习点什么?其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄,既然大家问到,也就谈谈个人粗线的看法。   首先,很多横拍的
  • 正手攻球提高的三大关(转自博乒网)
    雷哥
      练球要求击(送)球时不能忽快忽慢,要保持一定的节奏;   练球要求击(送)球时不能用力忽大忽小,手上的轻重要能控制;   练球要求击(送)球时不能左一下右一下,长
  • 乒乓球接发球时的准备姿势
    雷哥
      在乒乓球运动中, 接发球 是重要的一个环节。在每次接发球时需要集中全部精力,及时判断清楚来球的落点、速度和旋转,然后迅速移动脚步,找好
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-01-14 00:24
    香醇可口的老朋友
    杨非
           也许是因为天太冷,也许是因为春节快到了,加上感冒一直没好彻底,最近几次去打球都是好友多次盛情邀请才勉强答应,即使到
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-01-14 00:24
    小二黑的控诉,敏感词:爆菊。。。
    龙牙
    我的主人说现在每次看到我的pp他腰部以下的某个部位就开始阵痛有木有!! 话说前几天一个月黑风高的夜晚 主人把我拴在大屯路和林萃路交叉口附近 没过多久就有一
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-01-14 00:24
    实拍2000人通宵排队买iphone:人类已经不能阻止果粉了
    大威
    实拍2000人通宵排队买iphone:人类已经不能阻止果粉了
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-01-13 16:37
    [转] 愿天下的老公都能看到这个简单的故事领悟到深刻的道理
    kylie
    愿天下的老公都能看到这个简单的故事领悟到深刻的道理 if(QZONE.FP.getQzoneConfig().ownerUin == QZONE.FP.getQzoneConfi
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-01-13 08:25
    乒乓球架起中日友谊桥梁 日本老球迷痴迷中国国球
    lei9163
    新民晚报红双喜杯迎新春乒乓球 (微博) 赛上周末结束了第一阶段的比赛。数千人的参赛队伍中,有这样一支特殊的团队与众不同,他们7人全部来自日本。   无论从衣
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-01-13 08:25
    如何轻松跨过菜鸟的门槛
    lei9163
    1、 跟什么人打什么球。   常说“上什么山唱什么山歌”,其实打球也一样。球馆里打球的人都会有那么一两手绝活。毕竟是业余,能够全
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