俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    五零后 分享了一个网址  2011-10-24 07:44
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-24 07:39
    调整纠结心态
    bmcc
    调整纠结心态　　 事实上，人们会抱怨生活让自己太纠结，却不知是想得太多，做得太少；常常迷惑于诸多选择而左右为难，却不曾思忖自己真正需要的是什么；痛恨不断在徘徊
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-24 07:38
    直板横打反手技术
    bmcc
    直板横打反手技术 （1）快拨：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（2）弧圈技术：主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球，相持中运用反手快拉，可为
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-24 07:38
    有关长胶
    bmcc
    有关长胶 不少人在底板上都贴了一块长胶。为使其能真正发挥作用，则必须弄清楚它的性能和使用方法。 普通胶粒长为0．8~1毫米左右，长胶颗粒一般在1。5~1。7毫米之间，胶
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-24 07:38
    哪些呢？
    五零后
    下周赛事较多，能参加哪些呢？
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-23 21:39
    乒乓术语英汉对照
    bmcc
    （乒乓术语英汉对照 ） First                    &nb
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-23 06:50
    乒乓球实战技术——乒乓球击球时间怎样控制呢？
    日月皆伤
    乒乓球实战技术——乒乓球击球时间怎样控制呢？   　　来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-23 06:50
    乒球技战：球的落点
    日月皆伤
    乒球技战：球的落点 　　 　　乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间的连线，叫做击球路 线。研究乒乓球的落点和击球路线， 对于提高击球
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-23 06:50
    乒乓球技术：球的运行弧线
    日月皆伤
    乒乓球技术：球的运行弧线 　　要打好乒乓球，从理论上来说，必须达到两个要求：   　　一 是根据规则规定，将球回击到对方台面上去，即进行有
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    zball 分享了一个比赛  2011-10-23 01:00
    2011“乒乐无穷俱乐部”10月个人积分赛第二期
    比赛时间: 10-27 18:30 - 10-23 01:00
    比赛地点: 国家体育总局健身中心乒乓球馆
    发起人: Admin
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