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紫色分享了一个话题 2014-09-18 09:41

长胶打法必修课1--目录
静数秋天
群组:
（注：本文是转载的，因为原文比较长，所以分成几篇日志。本文转自精英乒乓网-情长情更长的日志）目录第一篇认识篇第一章我是否需要打长
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贝壳分享了一篇日志 2014-09-18 09:34

这些打球的基础理论，你真的都明白了吗？
冬日私语
业余打球最重要的是基本技术的熟练程度，就是所谓的搓、攻、拉、挡。这些东西看起来很普通，很没有看头，但很实用。无论专业的还是业余的，打球都讲究一个“合理”。
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雷哥分享了一张图片 2014-09-18 06:26

相册: 宠物家园1
老蝈

哈
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雷哥分享了一张图片 2014-09-18 06:25

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老蝈

哈
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雷哥分享了一张图片 2014-09-18 06:25

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老蝈

好
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希玲分享了一篇日志 2014-09-18 06:07

9.16 吉祥赛场德外体育中心首次赛事圆满完成
漠北
生活不要安排得太满，人生不要设计的太挤。以简单的心境享受生命中的阳光与温暖，以从容的心态对待生活中的所有。梦是甜的，路是长的，我们总是怀
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希玲分享了一篇日志 2014-09-18 06:06

吉祥赛场新址首届赛事成绩播报
大考拉
9月16日，星期二，又是吉祥赛场例行赛事的日子。与往常相比却有三个不同：一是赛事的场地由老根据地青云转战到了新地盘德胜体育中心（西城体校），二是比赛的主持人由敬爱的
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希玲分享了一篇日志 2014-09-18 05:56

心商是维持心理健康，调适心理压力，保持良好心理状态的能力。心商的高低，决定人生苦乐，维系
雷林
心商是维持心理健康，调适心理压力，保持良好心理状态的能力。心商的高低，决定人生苦乐，维系人的健康，主宰人生命运。做人需要修炼心商，让心中永远保存这快乐。
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紫色分享了一个话题 2014-09-17 23:23

生胶其实并不复杂（转）
冬日私语
群组:
生胶，其实并不复杂有人因打生胶、长胶成了魔术师，我姑且妄称小魔术师吧。我要告诉大家生胶其实并不复杂。正胶、长胶也类似吧。因我的语文水平不好，就一点点的告诉大
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紫色分享了一个话题 2014-09-17 23:22

认识生胶
冬日私语
群组:
认识生胶生胶打法的佼佼者生胶海绵拍的使用始于60年代。根据使用的时间和取得的成绩来看，生胶的发明者应该是日本人。日本前著名运动员河野满利用生胶

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俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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