今天室外温度有些寒冷，然而球馆里却是一片热气腾腾的景象，有91人参加了今天的升降级活动。超级组9人， 进入前三甲的是冠军大考拉，亚军马晓阳，季军不可思异， 保级成功的是陈斌，天通苑院长，云海，侯鸟， 降入A组的是，龙哥，小吴 。本组看点，与赛前预测的基本吻合，大考拉以仅输一场的成绩，又夺回了前三甲的宝座，云海的保级目标得以实

http://www.kaiqiu.cc/home/space-6972-do-blog-id-127543.html   14年基本已经完成。 15年：练习搓球。       发球       防守       反手迎前        前三板       1，不会搓        2，不会防    

吉祥赛场，越来越难打，场场是硬仗，输赢只在一两分之间，升降级往往就由一场球决定，今天在吉祥赛场A组比赛中三胜四负，惊险保级。个人体会是体力在下降，技术在下滑，反应在变慢，人老了。

2015北京的乒乓业余赛事活动丰富多彩，在乒乓的大家庭里共同成长，积极参与乐在其中。

2015 年3月 8 日 星期日，我参加了大D组织的“ 2015 年第三届国图乒乓球俱乐部个人积分赛（分段）1750组的比赛。比赛于上午10:30开始，共有36人参加，分了六个小组，我被安排在了第一组，本组共六人，同组的其他朋友是：金生、面朝大海、仇惠嘉、冰儿、线风平。 我的小组赛战绩是五战一胜四负，小组倒数第二，惨遭淘汰。

昨天国图乒乓球比赛，球友鬼火长胶神勇，一举夺冠。终于赶上首届京城B组总冠军争霸赛这趟车啦。可喜可贺。

三八歌：预备唱：                     起来，不愿做黄脸婆的女人，用老公的金钱，筑就我们新的形象，中年妇女到了，最危险的时候，每个人被迫着发出最后的吼声: 买包！买鞋！买貂！我们万众一心，向着妖精的目标，前进，前进，前进进！三八节要到了，女友们！记得要善待自己噢，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，想买啥

祝敬爱的女同胞们节日快乐！ 愿我们的半边天们年轻、漂亮、有活力！ 永远今年二十，明年十八，青春常在！

真是喜欢强鼎 A1 段的比赛！与我比赛的球友全是高手啊！因此，我根本无法按照赢几人来说明比赛情况，因为，跟他们打比赛，我全部都输掉了。虽然输了所有的比赛，但是，我打得好爽，好开心啊！哈哈。因为我拼下了 9 局球，也算是给我平时努力练球的付出，回报了一个小小惊喜吧。 首先要感谢 @冷晓强 在分组上给予的关照，按常理，这次的

     今天3月7日周六下午2点准时赶到石景山强鼎球馆，到球馆后5分钟被通知比赛开始统一在一个组12人打大循环并且是五局三胜制。得到这个消息后倒吸口冷气11场5局3，理论满赛程是55局，心里计算过以后心里滑过对自己体力的判断结果是爱谁谁吧反正明天不上班。      静下心来开始比赛，这次大循环11场