这几天，在马家堡球馆碰到了以前的同事小蒋。        哥们儿小蒋，小我一点儿，直拍，看我是新手，过来陪我练。挡的不错，让我正手、反手练的都非常舒服。不过，直拍的正手攻动作、落点不太稳定，反手没有横打技术。       

这些日子一直在看朱世赫、福原爱的比赛视频，自己的胶皮也换成了厚海绵配半长胶。 用起来的感觉是上台率确实比原来高了，但反旋转和控短能力比普通长胶弱了很多。 周末用新胶皮打了爽战到底，状态很一般。印象最深的一场是跟朱平大哥的五局球，对方两面弧圈基本功很好，几乎全台都能上手，自己这边偶尔能有几个抢攻机会，其余的球，只要对

         无球徒手练习太重要了 ！                            本文发布后，元贵兄又有些建议，我 有些明白，也不明白。我先练并步吧，练到一定

        近期两大任务：         第一，工作日每天三百个无球并步练习（要有重心转换），坚持两周。共计3000次。         第二，实战时就发两个大角急长球，坚决发好急长球（先下旋再上旋后奔球）。   &nb

这个周末又参加了两场比赛，周六信德，周日安贞。两场比赛发挥应该说还不错，信德4胜3负，安贞3胜4付，正好对半开。通过比赛看到了自己的进步也看到了不足，在此总结一下： 进步方面： 1）跟以前相比感觉正手位攻球更放松了。 2）由于正手位攻球有进步，现在发球抢攻得分率提高了。 3）反手位拉球上台率有提高，对蝴蝶T25适应多了。 4

事情太多了，要写的东西没时间写。

http://player.youku.com/player.php/sid/XNTQ1NjY0OTgw/v.swf

        上午练了向右跨步攻球，并与两位球友直拍马和横拍彭开盘，均赢了多局。          实际上是上周收获颇丰。因为，第一，与郭吕两位球友开了球；第二，有高手发的两三百个上旋球的练习；第三，基本功得到马家堡球馆的闫董两位高手指点后的改善；第

今早上开球网惊喜的发现我终于荣升成'专业球员'了，在注册开球网后一年二个月二十天得到此荣誉的。特留此日志纪念一下。

五子棋与乒乓球看似两种不同的事物，但实际上却有着密切的联系。在下棋时，我不只关注自己的棋路，还猜测对方的走法，琢磨对方为什么要把这颗棋子放在此处？他有什么“阴谋”？如果我在这边落子，他将会怎样堵我？如果我在那边放子，他又会怎样拦截？与此同时，我也会根据他的落点，为他设计连环套，让他进入我的埋伏圈。 下五子棋是这样