北京联通杯各赛区现已开始报名，请还没有报名的球友，抓紧时间赶紧报名，各赛区已名额不多了。http://pingpang.10010.com/member/playaddress.php，各营业厅还有50个名额，请明天去那报名。

（转载一位球友网球肘的预防和治疗经验） 网球肘主要是是因为打球过多，而且动作不准确，且运动量大而劳损造成，医学名称叫肱骨外上髁炎，是影响伸腕和旋转功能的慢性、劳损性疾病，说是前臂活动频繁和劳动强度大所致的外伤或劳损，是主要病因。 肘关节外侧部疼痛，无肿胀或微肿胀。但是总感手臂无力，前臂与腕提举及旋转活动不利

看完文章，越发觉得目标太高。“取伐其上，得乎其中。”目标高点，即使达不到，起码也会多一点进步。转发文章，与女同胞共勉。         做一个精致的女人 女人到了一定的年龄，漂亮就像是握在手里的沙，攥的越紧从指缝中流失的就越快。但是有了一定的年龄的同时，也拥有了相当的底蕴和魅力，举手投足，款

              受苏平日志的影响，周六中午十二点半顶着火红的太阳骑着摩托车奔向信德俱乐部参加每周六的比赛。这是我第一次到信德打球，球馆倒是不难找，车行至牛街十字路口，我来个向西逆向行驶50见到永和豆浆门店的牌子向左一拐，一个小上坡冲上去，哈哈，到了！          

非常感谢 chic 提供试打红双喜天弓套胶的机会，本人是直板双面反胶快攻结合弧圈打法，反手推挡结合直拍横打，比赛中直板横打主要是用于机会球。本人常用的武器装备是 Stiga 玫瑰 7 底板，正面省狂 3 ，反面蝴蝶 SRIVER-FX   套胶，本次就以 Stiga 玫瑰 7 底板来试打天弓套胶。   1 、外观

非常感谢 chic 提供试打红双喜天弓 3 套胶的机会，本人是直板双面反胶弧圈结合快攻打法，反手推挡结合直拍横打，比赛中直板横打运用的不是很多。本人常用的武器装备是蝴蝶王底板，正面省狂 3 ，反面用 TSP ACTOR 反胶套胶（内能）或蝴蝶 EL 套胶，本次就以蝴蝶王底板来试打天弓 3 套胶。   1 、外观 从套

       女子青年组：   冠军：李娟     亚军：李荦     季军:陈昊婷，    第四名：郭勉                            5—7名王蕾，张颕，蔡晶，（后四名没打另有弃权的）        女子中年组

荷花盛开

8 月 10 日 ，又有一批阿迪达斯队友入选签约了，真是太开心了，阿迪达斯北京代表队的队伍扩大了，战斗力更强了，哈哈。对第二批阿迪达斯代表队的新队友 @第一昊 、 @李根 、 @踏歌 、 @冬日私语 、 @大车  表示热烈的欢迎，希望以后能跟你们一起组队开心地比赛。 8 月 24 日 ，阿迪达斯团体赛 7200

几天功夫，俱乐部就发展到200名会员，发展迅速，势头良好。