俱乐部 － 无悔乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 09:03
    横板两面弧的必修课
    雷林
    我是典型的业余直改横两面攻打法，直板1年，忍受不了横打的食指疼痛，改横板后3年多了，在这4年多的球龄中，积累了一些经验，写下来，作为总结，必须提醒的是：这些心得仅仅是
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 08:37
    逆旋转
    雷林
    发逆旋转一定要控制向前的重要性，和球拍的隐蔽！ 我是怎么练成急转的逆旋转，要练三种，一种是上侧，奔转，第二种是下侧急转，第三种是逆拐旋转，第二跳加速！   （张
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    老狼 分享了一篇日志  2012-06-01 07:24
    祁教练的话
    为什么
           喜洋洋请的大腕祁教练，没有架子，说话实在到位。由于本人记性不好，他说的原话已经想不起来了，趁现在还记得大概意思，赶紧记录下
    学习精品，祈大师的指导呀，记录很朴实
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    寒夜 分享了一个视频  2012-06-01 05:54
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    寒夜 分享了一个音乐  2012-06-01 05:26
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-06-01 04:12
    黄建疆老师讲乒乓球选材
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    在现代乒乓球技战术越来越强调弧圈旋转的今天，正胶打法在专业队伍中越来越罕见了，似乎有逐渐消失的迹象，而在业余乒乓球爱好者的平时的比赛交流中，年纪稍长些的爱好
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    瘦石 分享了一篇日志  2012-05-31 21:31
    获得金币的另五种办法
    开球啦
          国际金价近年走高，投资者由股市转向金市、、、，开球网金币价值也越来越大，除了增加功能，还能购礼物送好友等，听说不久
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-31 19:31
    Table Tennis:我想和她一生一世
    JOE
    乒乓:我想和她一生一世 神却说：你只能爱她七天；我说；星期一到星期天；神说；只四天；我说；春天夏天秋天冬天；神说；只三天；我说；今天明天后天；神说；只两天；我说；白天和黑天；神说；只一
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-31 19:29
    [转]敬天爱人
    zball
    敬天爱人一一敬畏上天，关爱众人。这词句优美、动听，触动人心。所谓敬天，就是依循自然之理、人间之正道——亦即天道，与人为善。换言之，就是“坚持正确的做人之道”；所
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-31 19:28
    转李博达的“乒乓圣经”
    自由自在
    站在乒乓台前，抛却一切杂念， 首先身心放松，含胸收腹沉肩。 抬肘万不能高，牢记转腰迎前， 击球结合摩擦，接球看清旋转。 前掌重心转换，步法还原轻便， 攻拼
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