俱乐部 － 无悔乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-23 17:54
    用身体打球（转）
    冬日私语
         从"浅谈顶髋"一文部分球友的跟回帖中看到，部分球友对重心"转移"和"转换"的概念不是很清楚，甚至混为一
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    真诚 分享了一篇日志  2012-05-23 11:13
    搓球也疯狂
    雷哥
    几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反手
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    Admin 分享了一个比赛  2012-05-23 08:58
    北京乒乓之家2012年大型团体积分赛（夏季）
    比赛时间: 06-10 09:00 - 05-23 08:58
    比赛地点: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: 老吕辉
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-23 08:35
    搓球也疯狂
    雷哥
    几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反手
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-23 08:35
    输球是进步的开始
    老虎打武松
            老武进步了。因为他总是找我打球，又总是输给我，屡战屡败却又屡败屡战，结果，他取得了很大的进步！所以我想，我也要找一个什
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-23 08:35
    青云打球小记录
    年年
        今儿没上班，下午想打球，临时也约不到人。没事儿，拿着一盆多球，我一人直奔青云，没人打我就一人练发球不就得了。到了一看，果然没啥人，除了有俩教练在
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-23 03:50
    浅谈用指（转）
    冬日私语
    浅谈用指 我个人一贯主张合理用指、而不刻意用腕的，对于基本功不是很扎实的球友，尤应注意。实际上用指也就是用腕。用指的好处是腕力柔合自然，是与整条手臂乃至整体
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-23 03:50
    浅谈用指（转）
    冬日私语
    浅谈用指 我个人一贯主张合理用指、而不刻意用腕的，对于基本功不是很扎实的球友，尤应注意。实际上用指也就是用腕。用指的好处是腕力柔合自然，是与整条手臂乃至整体
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-23 03:50
    快攻与弧圈技术的常用步法（转）
    冬日私语
    快攻与弧圈技术的常用步法 步法的重要性大家都知道，有关文章也很多。为应球友之邀，这里只粗浅谈一下个人的一知半解，算做是一份答卷罢。 一.近台快攻型
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-23 03:49
    快攻与弧圈技术的常用步法（转）
    冬日私语
    快攻与弧圈技术的常用步法 步法的重要性大家都知道，有关文章也很多。为应球友之邀，这里只粗浅谈一下个人的一知半解，算做是一份答卷罢。 一.近台快攻型
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