俱乐部 － 无悔乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一个话题  2012-05-22 02:06
    横板的持拍（转）
    冬日私语
    群组:
    横板的持拍横板深握及刚刚直转横的球友总是感觉手腕的作用不能正常发挥，其实很简单，只要把五个手指握拍柄的"松紧度"做一下适当分工调整就可以了，让中指、
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    自由自在 分享了一个话题  2012-05-21 22:52
    发球用腕（转）
    冬日私语
    群组:
    发球用腕初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道&quo
    今天有高手教我发球用手腕。
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    自由自在 分享了一篇日志  2012-05-21 08:59
    左肩的作用（转）
    冬日私语
    左肩的作用 有几位球友问：用2／5发力方式、3＋5发力方法拉球发力时，由于强调了右肩部的向前摆幅，球不转不冲的现象得到了明显改善，但在"5"的加速阶段发力时感
    我就是发力不好。学习了。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-21 08:54
    北大乒坛五大绝招
    chic
    zz from pku 第五，阿基米德暴冲（Archimedes Spurt) 拥有者： 严金辉 院系：工学 解释： 严金辉 说过，“给我一个支点，我能拉起地球”。 第四，黯然销魂撇（Balanus
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-21 08:54
    韩国赛-张继科胜王皓丁宁克李晓霞 国乒提前锁3冠
    雷哥
    北京时间5月20日，2012赛季国际乒联韩国公开赛结束了半决赛的争夺，男单张继科4-2战胜王皓，许昕4-1胜日本选手张一博，双双晋级决赛。女单丁宁4-2力克队友李晓霞，与提前
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-21 08:53
    左肩的作用（转）
    冬日私语
    左肩的作用 有几位球友问：用2／5发力方式、3＋5发力方法拉球发力时，由于强调了右肩部的向前摆幅，球不转不冲的现象得到了明显改善，但在"5"的加速阶段发力时感
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-20 17:19
    八风吹不动的故事
    刘龙
      八风吹不动的故事   众声     宋朝苏东坡居士读书坐禅欣然所得，便做
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-20 14:35
    张继科本钱很足肌肉质量高 极适合最先进的打法
    龙牙
    张继科有成为一位伟大运动员所必须的心理素质，也有成为一位伟大运动员所必须的牺牲精神，但是，我们不得不承认，天赋与才能，也是通往伟大的必需素质。就这一点来说，张继科
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-20 14:35
    北京市第六届“和谐杯”乒乓球比赛开幕
    龙牙
    乒乓球运动在首都高校蓬勃开展，首都高校学生乒乓球锦标赛和校长杯乒乓球比赛深受欢迎和喜爱，比赛规模越来越大，水平越来越来越高。本届比赛有65所院校，112支代表队，57
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-20 14:34
    张雷：马龙已不怕任何对手 不愿再去揭郭焱伤疤
    龙牙
    上周，中国乒乓球队正式公布伦敦奥运会参赛名单，北京队输送的马龙和丁宁名列其中，而被替换的郭焱也是从北京走出去的运动员。近日，记者来到北京市乒乓球队，采访了总教
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